四種飲料解決肌膚斑點問題 白皙嬌嫩玉肌喝出來

番茄汁

每日飲一杯現榨的番茄汁， 有助於淡化雀斑。

番茄裡富含豐富的維生素群， 其中以維生素C最為豐富。 而維生素C是美白界的大姐大，

它可以有效的抑制氨酸酶， 減少黑色素的沉澱與生成， 促進皮膚白皙乾淨。 以白克斑也是一個不錯的選擇哦。

黃瓜汁

我們都知道黃瓜是非常不錯的美容食材。 黃瓜可以起到特別好的保濕補水效果。

將新鮮黃瓜洗淨， 掛出表層蠟皮， 然後再榨汁喝，

每天2杯黃瓜汁， 為肌膚補足水分， 肌膚足夠水嫩更有助於淡斑哦。

檸檬汁

一般檸檬汁不建議直接喝哦， 真的很酸， 對牙不好。 將檸檬汁兌水喝是不錯的選擇。

檸檬汁裡富含維生素C， 維生素C有利於控制黑色素的形成。 不過將檸檬汁對水的時候，

水溫不宜過高也不宜過低， 在40℃左右為宜。 這樣的水溫才不會破壞檸檬裡的維生素C成分哦。

胡蘿蔔汁

胡蘿蔔汁美白淡斑不管是直接喝也好， 還是用來潔面護膚也好， 都有很不錯的效果哦。

胡蘿蔔汁裡富含維生素a原， 這種物質會在體內轉化成維生素a，

維生素A是保持肌膚潤滑有光澤必不可少的成分哦。