冬春換季期間， 溫度濕度同時變化時， 肌膚容易水油不平衡， 便特別容易出現各種問題。 如果不積極做好保濕、修護、舒緩的等保養工作時， 肌膚會變得更加差。
想能夠輕輕鬆松地度過換季這大關， 敏感肌膚的你究竟應該怎麼保養呢？
一、敏感就是過敏？
在學習護理敏感肌之前， 先要搞清兩個概念， 敏感不等同於過敏， 但兩者有互有關聯。
敏感有先天性和後天性之分， 前者跟遺傳和體質有關；而後者則主要由於保養不當、濫用化妝品、太陽暴曬等因素而導致肌膚受損， 機體防禦技能下降， 脂質膜因被破壞而欠健全。 通常在換季時候， 敏感肌最不耐受， 會出現乾燥發紅， 時有癢感及小紅疹出現。 特別在使用美白產品或者去角質時， 肌膚不適感會更加強烈。
過敏則是由於吃了什麼東西， 吸入什麼物質或者塗抹了什麼保養品之後機體產生某類抗體，
二、敏感性肌膚的換季護膚重點：安全溫和
敏感性肌膚也分四大類，
Part 1：清潔篇
敏感性肌膚本來就不建議化妝， 但如果在一些重要場合必須化妝的話， 回到家後的卸妝必須要做好。 卸妝對肌膚健康的重要性每個MM都知道， 特別在換季期間， 卸妝更加突顯了它的重要性。 在選用產品時， 一定要選擇溫和的卸妝產品， 否則其大量的介面活性劑在帶走彩妝同時， 也削薄了角質層， 肌膚變得更加脆弱。
另外， 在選擇潔面產品時， 也一定要足夠溫和， 潔面乳則最好不要選擇泡沫多的產品。 泡沫豐富的產品容易讓我們皮膚最外層的保護膜受到損傷， 這會更加劇敏感問題。 所以強泡沫的產品並不適合敏感肌使用， 你所需要的是一款性質溫和， 又能徹底清潔的潔面寶貝。
Part 2：保濕篇
敏感肌在春天挑選保養產品時， 會建議先選擇含有玻尿酸、甘油、尿素、神經醯胺等保濕成分的產品， 而儘量避免含有酒精成分， 然後再搭配上舒緩鎮靜的成分， 像是蘆薈、金盞花、甘草酸鉀等成分， 讓肌膚能在換季時的同時， 能夠減少乾燥脫皮、泛紅敏感的現象。
另外， 對於敏感肌膚， 最好的精華就是保濕精華。 在選擇保濕精華的時候儘量使用含有一些植物油份的產品， 它能夠更好完善皮脂膜。 同時， 由於精華具有一定的成膜性， 既可以鎖住內在水分， 又可以最大限度的減少後續保養品中刺激成分給肌膚帶來的負擔。
三、敏感肌膚護理小Tips
1、學會看產品標籤。一般敏感膚質適用的產品，不會含有大量混合性配方，成分越是簡單清晰，刺激性也越低。
2、更換產品前先試用。在選購時可以先索要小包裝試用裝，抹在頸部試幾天，沒有過敏反應再購買正品、全臉使用。
2、去角質不能太頻繁。敏感肌膚的皮膚很薄，如果不是真的迫不得已，都儘量不要做任何去角質的工作。
3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，要儘量避免曝曬，在擦上基礎保養品作為隔離之後，再塗上防曬品。
4、謹慎使用特殊功效化妝品。易敏感肌膚的化妝品不要隨便更換，使用新的化妝品應先做皮膚試驗。具有特殊功效比如美白祛斑產品要慎用。
5、面膜選擇要重點保濕舒緩。敏感肌在使用美白產品或者去角質時，肌膚不適感會更加強烈，所以在進行面膜密集護理時，要以保濕舒緩為側重點。
三、敏感肌膚護理小Tips
1、學會看產品標籤。一般敏感膚質適用的產品，不會含有大量混合性配方，成分越是簡單清晰，刺激性也越低。
2、更換產品前先試用。在選購時可以先索要小包裝試用裝，抹在頸部試幾天，沒有過敏反應再購買正品、全臉使用。
2、去角質不能太頻繁。敏感肌膚的皮膚很薄，如果不是真的迫不得已，都儘量不要做任何去角質的工作。
3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，要儘量避免曝曬，在擦上基礎保養品作為隔離之後，再塗上防曬品。
4、謹慎使用特殊功效化妝品。易敏感肌膚的化妝品不要隨便更換，使用新的化妝品應先做皮膚試驗。具有特殊功效比如美白祛斑產品要慎用。
5、面膜選擇要重點保濕舒緩。敏感肌在使用美白產品或者去角質時，肌膚不適感會更加強烈，所以在進行面膜密集護理時，要以保濕舒緩為側重點。
