動作五：善用化妝水加分
很多護膚專家認為化妝水在護膚保養方面充當了萬金油的角色。 害怕太滋潤油膩的產品， 可以利用化妝水達成補水保濕的目標；用化妝水敷臉， 輕鬆又實惠；用化妝水去角質， 輕鬆高效；夏日用化妝水當眼膜， 舒爽通透， 化妝水的作用不勝枚舉， 只要善於使用就會發揮出巨大的能量。
動作六：掌握黃金睡眠期
美容覺的作用在此就不一一贅述， 掌握黃金睡眠期其實也就是牢牢把握肌膚的黃金修復期，
動作七：每天喝2000ml水
女人是水做的， 水能為美麗加分。 水還是萬物之源， 每天多喝水可以使機體高效排毒， 加快肌膚新陳代謝的速度， 使肌膚長久保持一種年輕狀態。 但是在補水方面要講究內外結合， 除去每天都喝2000ml的水之外， 另外一種方式即時保濕的方式也可以成為每天護膚的規範動作， 就是保濕噴霧的使用。
