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七種生活用品要常洗

1.牙刷架與漱口杯

美國國家衛生基金會(NSF)研究發現, 27%的牙刷座或漱口杯上有金黃色葡萄球菌等致病細菌。

由於牙刷座或漱口杯常在潮濕的浴室裡,

所以須經常清潔。 每週日洗澡完, 用熱水加洗碗精洗刷, 固定在周日就不易忘記。

2.鑰匙

專家檢測, 60%以上的鑰匙都帶有大腸桿菌、結核桿菌或者是肝炎病毒, 如果拿完鑰匙不洗手, 又用手拿食物吃, 便容易吃進細菌引發疾病。 需定期用75%度的酒精浸泡鑰匙殺菌。

3.手機

一般人不會先洗手再拿手機講電話, 講電話時手機又貼著臉、耳朵, 有些人手機還會隨處放, 容易沾染塵埃細菌。 加上手機通話會加溫, 正好是病菌的溫床。

少數人會用紙巾、或消毒酒精擦一擦手機螢幕, 保持畫面清晰, 但手機其他部位卻遺漏清潔。 最好還是要用精液消毒, 在清潔手機前先關機, 待酒精液乾燥後, 再開機。

4.皮質包

皮質的提包與錢包經常接觸公共場所的櫃檯、洗手間置物台,

長時間不清潔易滋長病菌。 但是一般人不知要以何種方式清潔皮包, 最好到皮包品牌專賣店, 購買其品牌的皮革清潔油來清潔皮包, 才不會損傷皮包的皮質。

另外, 皮包內襯要儘量保持乾淨, 將一般鑰匙、小錢包、手機放在一個小布包裡再放入大皮包, 可以避免污染到皮包內襯。 小布包可以常清洗, 維持皮包內襯得乾淨。

5.枕芯

大家都會洗枕巾, 但是裡面的枕芯卻沒人會去洗, 如果常常早上起床後會鼻塞或頭痛, 很可能是枕芯藏匿大量死皮細胞、蟎蟲、黴菌和真菌。

英國研究發現, 枕芯中至少有一種導致哮喘或其他疾病的細菌, 有的甚至含有十幾種。 合成纖維枕芯比羽絨枕芯含有更多有害物質。

哥倫比亞大學傳染病專家伊萊恩•拉爾森博士建議, 枕芯的材質是羽絨最好送到乾洗店清洗, 以徹底清除多種過敏原。 枕芯是合成纖維, 可用洗衣機清洗與脫水, 讓其自然晾乾。 當然清洗前先閱讀該產品的洗滌注意事項。

6.飲水機

研究發現, 50%的儲水箱裡存在黴菌。 因此, 咖啡機、飲水機等要定期清洗、消毒和除垢。

清洗方式:先排空飲水機內水, 將1片去汙泡騰片加入約2升清水製成消毒液, 一小部分用來擦洗飲水機外部, 其餘消毒液全倒入內膽;15~20分鐘後, 打開飲水機開關和排汙管, 排空消毒液;再用清水反復沖洗內膽。

一定要用清水沖洗乾淨, 否則會殘留。 此外, 還可以將少量白醋加入飲水機內膽,

放置1小時後沖淨即可。

7.鞋帶

鞋子的鞋帶離地面很近, 極易沾染灰塵、汙物與細菌, 但很多人不會解下鞋帶清洗, 久而久之鞋帶已很髒。 穿脫鞋時手都會與鞋帶接觸, 不知不覺中手上沾滿細菌。 鞋帶最好經常解下清洗, 用熱肥皂水浸泡鞋帶幾分鐘, 讓污垢分解再搓洗、沖淨即可。

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