1.牙刷架與漱口杯
美國國家衛生基金會(NSF)研究發現, 27%的牙刷座或漱口杯上有金黃色葡萄球菌等致病細菌。
由於牙刷座或漱口杯常在潮濕的浴室裡,
2.鑰匙
專家檢測, 60%以上的鑰匙都帶有大腸桿菌、結核桿菌或者是肝炎病毒, 如果拿完鑰匙不洗手, 又用手拿食物吃, 便容易吃進細菌引發疾病。 需定期用75%度的酒精浸泡鑰匙殺菌。
3.手機
一般人不會先洗手再拿手機講電話, 講電話時手機又貼著臉、耳朵, 有些人手機還會隨處放, 容易沾染塵埃細菌。 加上手機通話會加溫, 正好是病菌的溫床。
少數人會用紙巾、或消毒酒精擦一擦手機螢幕, 保持畫面清晰, 但手機其他部位卻遺漏清潔。 最好還是要用精液消毒, 在清潔手機前先關機, 待酒精液乾燥後, 再開機。
4.皮質包
皮質的提包與錢包經常接觸公共場所的櫃檯、洗手間置物台,
另外, 皮包內襯要儘量保持乾淨, 將一般鑰匙、小錢包、手機放在一個小布包裡再放入大皮包, 可以避免污染到皮包內襯。 小布包可以常清洗, 維持皮包內襯得乾淨。
5.枕芯
大家都會洗枕巾, 但是裡面的枕芯卻沒人會去洗, 如果常常早上起床後會鼻塞或頭痛, 很可能是枕芯藏匿大量死皮細胞、蟎蟲、黴菌和真菌。
英國研究發現, 枕芯中至少有一種導致哮喘或其他疾病的細菌, 有的甚至含有十幾種。 合成纖維枕芯比羽絨枕芯含有更多有害物質。
哥倫比亞大學傳染病專家伊萊恩•拉爾森博士建議, 枕芯的材質是羽絨最好送到乾洗店清洗, 以徹底清除多種過敏原。 枕芯是合成纖維, 可用洗衣機清洗與脫水, 讓其自然晾乾。 當然清洗前先閱讀該產品的洗滌注意事項。
6.飲水機
研究發現, 50%的儲水箱裡存在黴菌。 因此, 咖啡機、飲水機等要定期清洗、消毒和除垢。
清洗方式:先排空飲水機內水, 將1片去汙泡騰片加入約2升清水製成消毒液, 一小部分用來擦洗飲水機外部, 其餘消毒液全倒入內膽;15~20分鐘後, 打開飲水機開關和排汙管, 排空消毒液;再用清水反復沖洗內膽。
一定要用清水沖洗乾淨, 否則會殘留。 此外, 還可以將少量白醋加入飲水機內膽,
7.鞋帶
鞋子的鞋帶離地面很近, 極易沾染灰塵、汙物與細菌, 但很多人不會解下鞋帶清洗, 久而久之鞋帶已很髒。 穿脫鞋時手都會與鞋帶接觸, 不知不覺中手上沾滿細菌。 鞋帶最好經常解下清洗, 用熱肥皂水浸泡鞋帶幾分鐘, 讓污垢分解再搓洗、沖淨即可。