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雞肉漢堡可以減肥嗎 雞肉漢堡的熱量

雞肉漢堡可以減肥嗎 雞肉漢堡的熱量

熱量:292大卡(100克)

分類:速食食品

評價:雞肉營養價值較高, 但油炸後能量很高,

營養價值降低, 減肥期間少食用。

營養資訊

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)292.00

碳水化合物(克)31.00

脂肪(克)16.30

蛋白質(克)7.90

纖維素(克)一

維生素A(微克)一

度量單位

度量單位熱量(可食部分熱量)

1個雞肉漢堡(肯德基)(300.0克)876大卡

標準(100克)292大卡

漢堡包營養價值

漢堡包應該來說是比較有營養的, 麵包補充碳水化合物, 肉補充蛋白質和能量, 生菜補充維生素和菜特有的營養成分, 千島醬(番茄醬, 甜醬或瓜果醬和其他醬類)補充糖分。

而且很方便, 應該是受忙碌者喜愛的。

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