都說女人是水做的， 所以女人絕對不可以缺水。 那麼在乾燥的秋冬季節裡， 女人該如何保持自己的水嫩呢？
第一：多喝水
身體裡的水大約每28天會代換一次。 按照科學的攝入量來說每天喝水應該在1000CC到1200CC左右， 這樣才能滿足身體所需的基本水量。 而護膚美容應該是一項由內而外的事情， 所以多喝水是必須的。 而且在秋冬季裡多喝溫水還能很好的預防感冒哦。
第二：溫和潔面
秋冬季裡無論你是何種膚質， 都應該選擇較為溫和的潔面膏使用， 切忌使用會產生緊繃感的潔面膏和含有酒精的潔面膏。 因為這類產品很有可能會帶走你肌膚本身的水分哦。
第三：適量多使用乳液
乳液的保濕補水功效是特別強大的。 在秋冬季節裡乳液的使用量可以略多， 大約為平時的1.5倍都可以哦。
第四：補水面膜
補水最立竿見影的方法就是敷面膜。 在秋冬季裡可以適量增加敷補水面膜的次數， 每週可增至3到4次。
第五：高保濕面霜
秋冬季裡出門前一定要認真仔細的塗抹上高倍保濕面霜。 面霜可以很好的幫你鎖住肌膚的水分和營養哦， 以促進毛孔對營養和水分的吸收。
