一、保持口氣清新
檸檬的酸性成分對於對抗口腔細菌具有非常理想的效果， 因此檸檬水其實也可以起到預防口臭的效果。
不過檸檬的檸檬酸成分對於牙齒的琺瑯質也會造成一定的傷害， 因此建議大家飲用檸檬水後可以再用清水漱口， 這樣可以起到保護牙齦的效果。
二、細膚美白
檸檬最被人津津樂道的效果就是其美容護膚的效果， 由於檸檬裡面含有豐富的維生素C成分，
此外檸檬水還能促進膠原白蛋的生成， 能夠起到抑制肌膚細紋皺紋的作用， 不過由於檸檬是酸性物質， 所以不建議喝太多哦， 一般一天三到四杯即可。
三、排便排毒
首先如果你的膚色暗沉暗黃， 如果你有便秘的困擾， 我們都建議你可以適量的多喝溫水檸檬水。
因此檸檬水能夠起到幫助清理腸道， 利用其酸性達到中和腸道鹼性的效果， 幫助清理腸道， 起到刺激腸胃蠕動而排毒的作用。
