[導讀]大家都知道皮膚乾燥會讓肌膚粗糙不堪， 甚至起皮脫妝。 這是因為當肌膚處於乾渴缺水的狀態時， 藏在皮膚之下的細胞邊緣會因缺水而失去平衡。 日常生活中一些錯誤方法， 都會導致肌膚處於乾渴狀態。
二、用錯護膚品 越護膚越乾燥
幹性皮膚在選對保濕品的同時， 還要小心一些會加劇皮膚乾燥狀況的化學成分， 例如丙酮和酒精。 丙酮最常見於洗甲水中。 所以在用完洗甲水清潔甲油後， 會不會發現手指尖和指甲兩側會越發乾燥？所以一定記得要使用潤手霜和潤甲霜來保護手部肌膚。 酒精很常見於各種產品中， 尤其是一些化妝水和香水。 香水本身就是由各種香料混雜製成， 在頸部和手腕噴塗過後， 也會加劇肌膚的乾燥。
三、空調屋令肌膚越發缺水
空調屋令肌膚越發缺水
長期工作於辦公室的OL， 最苦惱的就是空調對肌膚的日益傷害。 雖然溫度降低會減少肌膚出油率， 但是冷氣房內的溫度每降低5度， 空氣中的濕度就會減少20%， 肌膚就會越發缺水。 所以隨時補水非常重要，
四、機艙比撒哈拉沙漠還乾燥
機艙比撒哈拉沙漠還乾燥
飛機在高空飛行時機艙的濕度只能維持在10以下， 簡直比沙漠還要乾燥(撒哈拉沙漠的濕度是20)， 因此不僅會引起口乾舌燥， 更會讓皮膚乾燥粗糙。 所以坐飛機時一定要多喝清水。 建議隨身攜帶一些保濕霜和保濕噴霧的試用裝， 以便隨時塗抹， 保持皮膚水分。
五、老化也會帶走水分
老化也會帶走水分
肌膚老化的症狀首先就是乾燥而失去彈性，隨著年齡的增加，皮膚角質層中的自然潤澤因數含量減少，致使皮膚的水合能力下降，僅為正常皮膚的75%，會加重皮膚乾燥的程度。所以平時護理我們不僅要選擇像Q10輔酶這樣抗氧化的產品，也要選擇一些像左旋VC這樣可以促進膠原蛋白增生成分的產品，讓肌膚回復彈性。容顏老化是無法避免的自然現象，但是通過適當的保養與護理，可以有效的減緩肌膚老化的程度。
另外，除了每天不可或缺的肌膚保養功課外，也要吃對食物、選對營養素。比如增加富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物的攝入，多吃大豆來補充植物雌激素，來延緩衰老。更重要的是多喝水，來保證人體自身有充足的水分。
五、老化也會帶走水分
老化也會帶走水分
肌膚老化的症狀首先就是乾燥而失去彈性，隨著年齡的增加，皮膚角質層中的自然潤澤因數含量減少，致使皮膚的水合能力下降，僅為正常皮膚的75%，會加重皮膚乾燥的程度。所以平時護理我們不僅要選擇像Q10輔酶這樣抗氧化的產品，也要選擇一些像左旋VC這樣可以促進膠原蛋白增生成分的產品，讓肌膚回復彈性。容顏老化是無法避免的自然現象，但是通過適當的保養與護理，可以有效的減緩肌膚老化的程度。
另外，除了每天不可或缺的肌膚保養功課外，也要吃對食物、選對營養素。比如增加富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物的攝入，多吃大豆來補充植物雌激素，來延緩衰老。更重要的是多喝水，來保證人體自身有充足的水分。
