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做好這些護膚步驟 讓你美肌睡出來

第一:徹底潔膚

你在睡覺的時候肌膚還在工作, 你需要給它提供良好的工作環境它才能有更高的工作效率。

睡覺前仔細認真地進行潔面工作。

讓肌膚能大口大口的呼吸。

第二:滋潤保濕

潔面工作完成後要為肌膚把白天流失的水分全部補回來, 那就是該用水乳保濕滋潤的時候了。

第三:局部修復

如果你的臉上有粉刺痘痘小斑點等問題, 那麼在睡覺前你還應該用化妝棉蘸區精華液進行局部的呵護哦。

第四:面霜

面霜的鎖水功能非常強大, 由於夜間較長, 加之夜間肌膚營養全部來自臨睡前的補充, 所以一定不能流失了, 因此要塗抹上面霜, 鎖住水分和營養, 以便於肌膚充分吸收。

第五:眼霜

眼周肌膚比較嬌嫩, 因此你不能不塗抹眼霜來防止眼周的細紋, 當然也不能用面霜代替眼霜。

第六:充足的睡眠時間

睡覺美容可不是隨便睡就可以的。

黃金美容時間是晚上10點到淩晨2點著4個小時。 所以, 如果希望自己肌膚好, 10點以前睡覺覺, 最遲也不能超過11點哦。

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