一、晨起頭部倒立
很多人都在鬱悶自己怎麼才二十幾歲就有頸紋了呢？小編教你一個小妙招，
早上鬧鐘響了以後將你的枕頭拿開， 然後將頭部放到床沿以下， 形成頭部倒立， 長期堅持可以有效抑制頸紋和面部皮膚鬆弛的問題哦。
生活小習慣打造好肌膚 日常習慣抗衰老很有用
二、每天一杯檸檬水
檸檬裡面含有豐富的維生素C成分， 維生素C成分美白抗衰老， 堅持每天喝檸檬水可以幫助我們抑制黑色素堆積， 達到美白淡斑的作用。
同時檸檬裡的檸檬酸也能起到一定的清腸調節內分泌的作用哦。
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三、濕敷肌膚
濕敷肌膚建議大家可以每天進行， 在每天早上起床後你可以先潔面， 然後用化妝棉浸濕爽膚水來濕敷肌膚， 再去刷牙， 刷牙的幾分鐘內濕敷肌膚也能起到密集補水保濕的作用哦。
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四、按摩提拉肌膚
女人抗衰老保養一定要備上按摩緊致霜。 在晚上潔面後取適量的按摩霜來塗抹到肌膚上， 然後從下顎開始進行由下往上提拉按摩的護理， 長期堅持緊致按摩霜的按摩可以抑制肌膚鬆弛下垂， 打造緊致Q彈美肌哦。
