導讀：我們都知道牛奶對於美容護膚而言有十分重要的作用， 它可以美白、緊致肌膚、補水保濕等等一系列的護膚作用， 讓牛奶在DIY護膚中擁有了崇高的地位。 今天， 我們就來認真的讀一讀DIY利用牛奶美容的方法到底有哪些吧！讓你的肌膚可以像牛奶一樣白皙、透徹、美麗!
1、優酪乳草莓敷面——防止皮膚乾燥、老化
優酪乳100毫升， 草莓6顆， 搗爛如泥， 二者混合調成糊狀， 塗擦面部， 保留20分鐘後洗去。 此法可防止皮膚乾燥、老化， 使皮膚光澤、濕潤、細膩。
2、優酪乳香蕉面膜—— 除去臉部痤瘡及雀斑
香蕉半隻， 搗爛成泥狀， 摻入適量優酪乳， 調成糊狀， 敷在臉上， 保持15～20分鐘後用清水洗淨。 此法可使皮膚清爽滑潤， 除去臉部痤瘡及雀斑。
3、優酪乳奶油面膜——去皺
酸牛奶、奶油各等份， 混合調勻後敷面， 保留20分鐘， 然後用清水洗去。 此法具收斂作用， 長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，
4、酸乳酪面膜 ——使皮膚增白
酸乳酪可以直接塗于面部美容， 因其有對皮膚調整和保健作用， 酸乳酪面膜還可使皮膚增白。 方法是用酸乳酪半杯， 帶皮檸檬2片， 帶皮橘子半個， 把三種原料放在一起攪拌拍打塗抹於面部，
5、優酪乳蜂蜜檸檬—— 使表皮上的死細胞脫落
優酪乳、蜂蜜、檸檬汁各100毫克， 加5粒維生素E調勻， 敷面保留15分鐘後洗淨。 此法可使表皮上的死細胞脫落並促進新細胞生長， 達到皮膚健美的目的。
6、牛奶快速潔面磨砂
想讓潔面品能發揮最大的效用， 除要選擇適合個人膚質的用品之外， 還應儘量避免讓潔面液逗留在皮膚上過久。 否則會減低其功效， 更可能對肌膚造成傷害。 在使用潔面奶或潔面膏時， 只需在面上輕輕打圈約兩分鐘， 便要用清水洗乾淨。 但若磨砂時間太短， 面部內的污垢亦不能有效排走。 若按摩的時間過長， 潔面膏內的皂液會有機會令皮膚出現過敏反應， 甚至出現紅腫現象，
7、增白祛斑優酪乳面膜
取50克品質好的純酸牛奶， 加入50克檸檬汁攪拌混合均勻後， 均勻地塗在面部， 並保留過夜。
8、痤瘡皮膚的酸牛奶面膜
三茶匙品質好的純酸牛奶， 一個雞蛋黃攪拌混合均勻後， 均勻地塗在面部和頸部。 10～20分鐘後用清水洗去， 對面部的痤瘡有一定的減輕作用。
加杏仁粉二份調成糊狀， 敷面， 15分鐘後洗淨， 可治療面部粉刺或小疙瘩。
9、鮮奶保濕美白麵膜
材料：不含石膏成分的面膜粉、鮮奶、玫瑰花水、玫瑰精華 油(幹性皮膚選用)或薰衣草精華油(油性肌膚選用)或甘菊精華油(中性或敏感肌膚選用)及紗布。
做法：先將玫瑰花水噴在紗布上備用。 將25克的面膜粉放入碗中， 加入20毫升牛奶及一滴薰衣草精華油， 調勻成糊狀;然後將紗布放在面上， 再塗上一層面膜糊。 約25至30分鐘後，便可把紗布除去，再以清水潔面即可。
功效：不含石膏成分的面膜粉能令毛孔收細，改善毛孔閉塞的狀況。鮮奶具有美白及保濕功效，令肌膚晶瑩剔透。
10、牛奶去死皮磨砂膏
材料：牛奶、磨砂膏、薰衣草精華油(油性皮膚選用)或玫瑰精華油(幹性皮膚選用)或茉莉花精華油(中性皮膚選用)。
做法：只需將一枚硬幣般大小分量的磨砂膏放在掌心，加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精華油，調勻後塗在面上，按摩約5分鐘。最後，以清水把磨砂膏洗淨即可。
功效：能幫助軟化皮膚，並減輕因磨砂而使皮膚受損的機會。加入薰衣草精華油則可提供深層清潔或改善油脂分泌等問題;加入玫瑰精華油有高度滋潤功效，發揮抗衰老及去皺紋作用;茉莉花精華油則能補充皮膚水分。
11、自製防敏感潔面奶
材料：溫和潔面奶、新鮮牛奶及薰衣草精華油。
功效：在潔面奶中加入牛奶，有深層清潔之效，亦能同時提供保濕功效，有助於防止水分被潔面奶吸幹;加進薰衣草精華油則可預防皮膚過敏。
做法：先將五滴薰衣草精華油放入100毫升的潔面奶中，再把潔面奶搖勻。使用時，倒出約5分硬幣大小分量的潔面奶於掌心，然後加入鮮牛奶，在面上按摩兩分鐘後，再以紙巾把潔面奶抹去即可。
12、維E優酪乳護臉
用400個國際單位的維生素E，倒入空碗裡，加入兩湯匙優酪乳、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻，厚厚地塗抹在臉上。大約15分鐘後，用清水洗淨，會使人的臉變得乾淨白嫩。因為用含有活性乳酸菌的優酪乳輕輕按摩 ，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的污垢。
13、牛奶美白煥膚護理
先沐浴清潔肌膚，然後用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿塗滿全身，因為牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。經一個小時按摩後，蒸汽，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時還能軟化肌膚及增加血液迴圈。
14、牛奶+雙氧水+麵粉漂白祛斑面膜
將一匙牛奶，兩匙雙氧水，三匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部。待面膜完全幹後，再以溫水清洗掉，可以有效地清除斑點。加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳;敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。
15、牛奶+草莓去皺
將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部並加以按摩，保留奶液於面部、頸部約15分鐘後清洗。據記載，此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤、清潔皮膚，具有溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。
約25至30分鐘後，便可把紗布除去，再以清水潔面即可。功效：不含石膏成分的面膜粉能令毛孔收細，改善毛孔閉塞的狀況。鮮奶具有美白及保濕功效，令肌膚晶瑩剔透。
10、牛奶去死皮磨砂膏
材料：牛奶、磨砂膏、薰衣草精華油(油性皮膚選用)或玫瑰精華油(幹性皮膚選用)或茉莉花精華油(中性皮膚選用)。
做法：只需將一枚硬幣般大小分量的磨砂膏放在掌心，加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精華油，調勻後塗在面上，按摩約5分鐘。最後，以清水把磨砂膏洗淨即可。
功效：能幫助軟化皮膚，並減輕因磨砂而使皮膚受損的機會。加入薰衣草精華油則可提供深層清潔或改善油脂分泌等問題;加入玫瑰精華油有高度滋潤功效，發揮抗衰老及去皺紋作用;茉莉花精華油則能補充皮膚水分。
11、自製防敏感潔面奶
材料：溫和潔面奶、新鮮牛奶及薰衣草精華油。
功效：在潔面奶中加入牛奶，有深層清潔之效，亦能同時提供保濕功效，有助於防止水分被潔面奶吸幹;加進薰衣草精華油則可預防皮膚過敏。
做法：先將五滴薰衣草精華油放入100毫升的潔面奶中，再把潔面奶搖勻。使用時，倒出約5分硬幣大小分量的潔面奶於掌心，然後加入鮮牛奶，在面上按摩兩分鐘後，再以紙巾把潔面奶抹去即可。
12、維E優酪乳護臉
用400個國際單位的維生素E，倒入空碗裡，加入兩湯匙優酪乳、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻，厚厚地塗抹在臉上。大約15分鐘後，用清水洗淨，會使人的臉變得乾淨白嫩。因為用含有活性乳酸菌的優酪乳輕輕按摩 ，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的污垢。
13、牛奶美白煥膚護理
先沐浴清潔肌膚，然後用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿塗滿全身，因為牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。經一個小時按摩後，蒸汽，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時還能軟化肌膚及增加血液迴圈。
14、牛奶+雙氧水+麵粉漂白祛斑面膜
將一匙牛奶，兩匙雙氧水，三匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部。待面膜完全幹後，再以溫水清洗掉，可以有效地清除斑點。加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳;敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。
15、牛奶+草莓去皺
將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部並加以按摩，保留奶液於面部、頸部約15分鐘後清洗。據記載，此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤、清潔皮膚，具有溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。
