春季臉上過敏紅腫怎麼辦

1.飲食調理

春季飲食的合理安排對預防以及治療皮膚過敏具有非常重大的意義， 尤其是早春季節的飲食更需要特別注意，

以此來保證人體健康。 對於一些本身就是易過敏體質的人群而言， 這個時候的飲食應該儘量以清淡為主， 對於各種辛辣、刺激性食物都要少吃， 因為這些食物是誘發過敏的根本因素。 除了要注意飲食清淡之外， 同時還要注意儘量多吃些新鮮的蔬菜以及水果。

而且春季也是各種野菜上市的季節， 這個時候不妨多吃些富含有豐富維他命c的野菜， 這對皮膚過敏同樣具有很好的預防以及治療作用。

2.多喝水

在平時生活中養成多喝水的習慣同樣可以幫助我們有效起到預防以及治療皮膚過敏的作用， 很多時候除了外界的過敏原容易導致皮膚過敏之外， 還有人體體內的一些垃圾毒素同樣會導致過敏。

而在平時生活中適當多喝水， 可以將這些垃圾毒素排出體外， 從而達到預防過敏的作用。 一般情況下每天應該喝6-8杯水， 這對人體健康才是最有利的。

但是在喝水的時候一定要特別注意， 那就是儘量喝純淨的白開水， 像其他的果汁、碳酸飲料、咖啡等飲品則不能過量飲用。 因為其中含有大量的色素以及人工添加劑， 而這些同樣是過敏原。

3.防曬

容易皮膚過敏的人群在平時生活中還要注意做好防曬的措施， 其實防曬不僅僅只有夏季有必要， 一年四季都需要做好防曬的措施。 除了夏季之外， 以春季防曬最為有必要， 因為這可以有效的起到預防過敏的作用。 尤其是一些敏感性肌膚的皮層較薄的人群， 他們對紫外線比較沒有防禦能力，

因此經常會出現皮膚老化以及過敏等情況。

因此在平時生活中這部分人群應該在擦上基礎保養品作為隔離之後再塗抹上防曬品， 但是防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一， 因此不能直接塗抹在皮膚上。 面對臉上過敏紅腫怎麼辦的問題， 做好防曬很重要。

4.少化妝

經常臉上有過敏紅腫等症狀的人群在平時生活中應該儘量的避免化妝， 如果非得化妝的話， 也應該儘量化淡妝， 以免誘發過敏以及導致過敏症狀更加嚴重。 同時用慣了的化妝品最好不要隨便更換， 而在更換之前則應該做皮膚試驗， 比如將新產品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方， 2-3天后觀察反應。