女人夏季保養茶 一杯綠豆清火奶茶助你美白肌膚

夏季清火奶茶的做法：

材料：牛奶150g， 綠茶/紅茶2g， 綠豆水100g， 蜂蜜2g。

做法：

1、先將綠豆洗淨， 用不銹鋼鍋加涼白開煮10分鐘， 取汁;

2、再將綠茶/紅茶用剛開的綠豆汁沖泡，

3、最後將綠豆茶汁中加入熱牛奶， 攪拌均勻。 待其溫熱時加入蜂蜜調味， 即可。

小訣竅：綠豆只有用不銹鋼鍋治療牛皮癬最好的藥和涼白開水煮不超過10分鐘才能保持其營養價值和湯汁翠綠。 綠茶寒性大， 胃不好的人建議用紅茶。 一定要等汁溫的時候才能加蜂蜜。

備註：綠豆含有降暑清熱功效， 牛奶有美白功效， 紅茶有排毒減肥功效， 蜂蜜有美白豐胸功效， 大家一起學習吧。