MM們需要在保養上追求效率

所有女人都以追求美麗為目標， 但大部分人都生活在繁忙的世界中， 忙不停地工作、各種社交活動， 時間成為最寶貴的財富。 效率逐漸成為保養課題中最重要的一環， 因此有了“效率保養”這一美容哲學。

據調查資料顯示， 女人們現在每天工作時間約9.7個小時， 五成任職於服務業的女性甚至工時達到11個小時。 同時， 在一份調查中也顯示， 僅有少數女性有上沙龍護膚習慣， 多數的女性只是例行在家進行基礎保養。 其中， 時間不足是主因!女性大聲呼喊出“我們更需要在保養上追求效率!”

吳蓓薇：資深美容媒體工作者，

美容時尚作家。 為報紙雜誌以及各國際中文版撰寫美容時尚專欄超過15年， 其著作經常成為國內保養、化妝品業界教育訓練之參考教材。 專事研究國內外美容、瘦身、香水等時尚趨勢， 並對市場商品進行精闢評論。 近年來， 開始關注人體健康對於外貌的影響， 並積極進行相關之研究。 目前致力於推廣“消費者在購買保養品前， 應向皮膚科醫師請求護膚諮詢”之概念。

李靜：著名主持人， 現為《超級訪問》、《情感龍門陣》、《美麗俏佳人》、《靜距離》五檔節目的主持兼製片人。 自從開始做《美麗俏佳人》這個節目， 對於美容護膚這類女性關注的話題有了更深入的瞭解。 欄目中介紹的很多快速方法和訣竅， 李靜也非常願意和讀者分享。

曾凡：臺灣著名造型師， 曾擔任Chanel、Anna Sui等頂級品牌的後臺彩妝總監。 生活中的她個性開朗， 做事情非常爽快;工作時也絕對是速戰速決型， 當然品質是很有保障的。

護膚

5秒：化妝水噴霧搶救乾燥肌

城市裡有一個很大的肌膚威脅就是空調， 空調會帶走水分， 讓肌膚變得乾燥、甚至過敏。 最好隨身攜帶噴霧小瓶， 裝入保濕化妝水， 每隔兩、三個小時噴一次。 方法很重要， 先在面部噴水， 再敷上面紙然後再次噴水， 只要幾秒就能讓肌膚得到緩解。 使用噴霧方式補充水分， 不但不會破壞彩妝， 還可以幫助定妝。

10 秒：立即清除缺水幹紋

在飛機上缺水其實是肌膚產生幹紋的首要問題,加上臉部的表情豐富,最先出現幹紋的部位大多集中在眼周、鼻子兩側及嘴唇四周。

有人會採用面膜補水法， 但那多少有些“不美觀”， 其實， 只要隨身攜帶一支眼部美容棒就能快速解決問題。 這類可擕式棒狀設計產品， 可以隨時用於乾燥的部位， 而且即使是化妝後的妝面上也可以直接使用。 只需在容易形成皺紋的嘴角等部位， 從鼻翼旁向下巴處， 沿著肌肉的走向輕柔地塗抹即可。

60秒：平複眼部細紋

昨晚加班到很晚導致睡眠不好， 第二天留給你的就是黑眼圈和眼角疲勞紋。 黑眼圈可以用化妝的方式去除， 但實實在在的皺紋卻怎麼也遮擋不住。 一些品牌已經推出了緊致修紋筆， 能快速改善這些問題， 實在應該必備一支。

2分：提升保養品吸收率

早晚拍臉， 是最簡單也是最經濟的保養。

方式是擦完保養品後， 以食指、中指、無名指三指合併拍彈全臉， 手法應輕盈快速， 不要緩慢沉重， 可有效幫助肌膚進行有氧運動， 保養品的吸收會更快更有效。 眼部四周則可在擦眼霜時， 以無名指輕壓眼眶， 可刺激眼周的穴道並增進血液迴圈。

防曬霜、粉底二合為一

感覺防曬產品總是油油的， 粉底有時又不夠滋潤， 那麼將防曬乳和粉底以1：1的比例調和後使用吧。 塗抹的手法不變， 但感受可不一樣了， 粉底變得更加滋潤， 臉上也不會那麼泛油光了。 重要的是節省了一半的時間喲!

5分：用蜂蜜讓脫皮的鼻頭恢復原狀

把蜂蜜調一些冷開水變稀一點， 還是要維持有點黏度的狀態， 然後浸入面膜紙敷大概5分鐘， 然後再做基礎保養。

鼻子脫皮就會有很多改善。 敏感肌的人準備使用這方法之前要記得要先作肌膚測試， 因為會有人對蜂蜜過敏。

特殊眼霜讓眼睛更有神采

在上妝前選擇提拉緊致型的眼霜， 塗抹在下眼瞼， 能速效緊致眼部肌膚， 上妝更容易效果也更突出。 上眼瞼千萬不要塗抹， 否則眼妝更容易花掉。

60秒：粉色液體遮瑕&蜜粉巧去黑眼圈

對付黑眼圈常用的都是遮瑕膏， 但不是遮蓋力不夠就是太厚， 效果很不理想。 現在市面上有很多液體遮瑕產品， 在遮蓋瑕疵的同時能補充肌膚水分， 眼底不至於產生幹紋。 針對黑眼圈， 最佳選擇是淡粉色遮瑕產品， 最後用啞光蜜粉定妝， 60秒的努力效果非常明顯。

快速小煙熏眼妝

想嘗試煙熏眼妝， 可手邊又沒有夠深的眼影色，尋找一下你的眼線筆吧!從睫毛根處畫起，逐漸往上暈染，最後用眼影棒將分界線融合即可。相對於眼影粉，眼線筆的顏色更加飽和，使用起來也更好操作。想要更炫一點，可以再使用珠光亮粉平塗就可以了。

（實習編輯：王安冉）

可手邊又沒有夠深的眼影色，尋找一下你的眼線筆吧!從睫毛根處畫起，逐漸往上暈染，最後用眼影棒將分界線融合即可。相對於眼影粉，眼線筆的顏色更加飽和，使用起來也更好操作。想要更炫一點，可以再使用珠光亮粉平塗就可以了。

（實習編輯：王安冉）