《絕望主婦》海切爾,
據稱是膠原蛋白的粉絲,
而她個人提及她的保養美容心得時,
也毫不避諱的承認她對膠原蛋白的喜愛。
雖然今年已經能夠40多歲,
食品 例假中不要吃
白蘭氏冰糖燕窩飲品對於那些懶得自己燉燕窩的美眉,
食物中有多少膠原能被分解吸收, 其中又有多少是分配到皮膚的, 都沒有具體的研究統計。 但是, 吃總比不吃好, 這是肯定的, 而且食品也是最為安全自然的。 在此要推薦兩種, 銀耳和燕窩, 當然價格有點差距。 吃銀耳和燕窩, 確實能夠使皮膚更細滑有彈性, 而且較快見效。 但是一定要堅持, 每天量少少就可以了。 例假中不用吃, 沒有作用的。
口服 注意服用方式
FANCL果味飲料(含膠原蛋白)如果熬夜之後, 或者是結婚之前喝, 真的非常好。 因為很快就能把你的皮膚變得很有光彩。
燉燕窩沒時間, 啃豬蹄不雅觀, 所以越來越多的人是口服膠原蛋白飲品或片劑。 飲品的作用要比沖劑好, 沖劑的效果要比片劑好, 這是個吸收問題。 而服用這些膠原蛋白產品的時候, 我覺得大家應該注意方法。 晚上睡前吃效果好的,