一、何謂氧化作用？
廣義上來說， 這是廣泛存在於自然界的一種現象， 生物體內一部分物質分解， 釋放出能量。 我們的每次呼吸、運動，
人體本身有一定的抗氧化力， 不良環境、不好的生活習慣以及精神壓力， 都可能消弱這種能力。 抗氧化劑大量存在於自然界中， 可通過使用新鮮食材或者口服抗氧化補充劑以及外塗抗氧化保養品， 幫助機體抵禦氧化侵襲。
二、什麼是抗氧化保養？
如果你仔細觀察各類護膚品的配方， 不難發現“維生素C”、“維生素E”、“輔酶Q10”、“綠茶萃取”等物質， 它們就是最常用的抗氧化劑。
儘管某些抗氧化劑也兼備諸如抑制黑色素、修復細紋的作用， 但它們中的大部分沒有直接美白、祛痘或淡化皺紋的效果。
“抗氧化”的最主要意義在於預防皮膚受氧化損傷， 或者阻止氧化損傷， 或者阻止氧化損傷的進一步擴散或加劇。
三、不同保養品中的多種抗氧化劑
1.由於“美白”、“抗老”保養品中， 抗氧化劑佔據了重要的部分， 因此沒有太大必要再特別選用專門的抗氧化保養， 只需注意嚴格防曬和清潔即可。
2.對於容易長痘痘或者敏感的皮膚來說， 抗氧化保養品有助提升皮膚的抵抗力， 也能幫助緩解炎症， 起到一定的防禦效果， 但須長期持續使用， 如果已經有痘或者發生敏感問題， 則更適合選擇專門的控痘或敏感特護類保養品，
注意：某些治療粉刺的藥物本身就屬於氧化劑， 對於正在接受藥物治療的粉刺患者， 最好在醫生的指導下選擇具有輔助治療的護膚品。
3.基礎保濕品中也許含有維生素E、SOD、輔酶Q10等物質， 但未必能達到有效劑量， 或者只是作為維持保養品穩定而添加， 對皮膚並無太大作用。 如果你年過25， 自覺皮膚狀態尚可， 沒有特別擔心的問題， 只需基礎護理即可， 那麼不妨選擇抗氧化保濕系列， 或者以抗氧化精華搭配基礎保濕霜使用。
四、沒有最好， 只有更適合
也許你對這一說法並不陌生：某某是目前最強的抗氧化劑。 然而， 既然我們已經清楚， 氧化是一個寬泛而籠統的概念， 那麼再好的抗氧化劑， 也只是在某一有限的範圍內有較出色的表現， 並不能給予最全面的保護。
對於普通人來說：“哪款抗氧化保養品更好”是個非常棘手的問題， 對此， 皮膚專家的建議， 在保證清潔保濕和防曬做好的前提下， 儘量選擇大品牌和大公司的產品， 因為它們相對更具研發有效配方的資金和實力。
