檸檬護膚的百科大全

檸檬：美容價值高

提起檸檬， 就有清爽的感覺， 夏天將至， 總是不期然會想到它， 想到它的美白功能。 檸檬屬於柑橘類的水果， 含有豐富的維他命C， 對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強免疫力等都有幫助。 除此之外， 它也是一種美容價值相當高的果實， 美白、軟化角質層、去除油脂污垢……從皮到肉， 于美容的用途和好處多多。

提示：檸檬不可直接使用於皮膚

不過， 好的東西要正當使用才能發揮效用。 直接用檸檬或者檸檬汁敷面是要儘量避免的!因為檸檬的果酸成分非常強烈， 直接用刺激性非常強， 會引起瘙癢甚至紅腫等過敏反應，

正所謂物極必反， 那樣還會降低肌膚自身的防曬能力。

檸檬潔面

從潔面環節， 檸檬就開始發揮效用。 將潔面產品取適量於手心， 然後滴3滴左右檸檬汁,充分揉搓後清潔面部。 或者用臉盆接水後， 切2~3片檸檬泡水2分鐘左右， 然後用它洗臉， 使用潔面產品後， 再用自來水把面部沖洗乾淨。 兩者所取的是檸檬中的果酸成分， 可軟化角質， 令清潔更加深入， 也兼備美白功能。

檸檬美白

檸檬含豐富的維生素C和果酸成份， 有助淡化黑斑黑色素， 在皮膚和牙齒上都能發揮美白效能。 市面上， 不少品牌都有推出檸檬面膜， 而用檸檬做美白麵膜的方法也層出不窮， 比較簡單易行的有：

1、可以把檸檬(取2~3片擠出汁)+蛋清+奶粉，

充分混合成糊狀(如有需要可加入少量牛奶)， 敷於面部15~20分鐘後清洗， 可以使肌膚光潔、毛孔細膩、膚色白皙， 奶粉、牛奶也可滋養皮膚(也可用麵粉代替， 但沒有奶粉細膩滋潤)。

2、蜂蜜+檸檬(取3片左右擠出汁)+奶粉(可用麵粉代替)調和成糊狀敷於面部， 檸檬可漂白膚色， 蜂蜜滋養肌膚， 奶粉可滋養皮膚。

3、少許檸檬汁+三茶匙小麥粉+清水， 美白之餘不會令皮膚緊繃。

檸檬皮DIY化妝水

檸檬的美白功效強大， 檸檬皮也不例外。 藝人袁泉也曾示範過一款DIY檸檬保濕平衡化妝水， 把一個檸檬的皮切成細末， 浸泡在80毫升伏特加酒中約半日， 然後用濾網過濾掉皮， 再加120毫升蒸餾水和一小勺甘油到浸過檸檬皮的酒中， 搖晃至均勻即可。 由於檸檬化妝水有加入酒的成分，

可在冰箱中存放約兩周。 據稱不但保濕力強， 還有白嫩肌膚的效用。

檸檬順滑美髮

如果頭髮容易打結， 檸檬皮可以幫你順滑令頭髮回復柔順有彈性。 用一湯匙搗碎檸檬皮， 混合一湯匙酸乳酪， 攪勻後當護髮素用， 輕輕按摩頭髮約5分鐘， 然後沖水， 頭髮就會順滑一些。 假如你正為頭皮屑過多的問題而煩惱， 建議你將一杯檸檬汁， 加入兩湯匙日本米酒， 再混入一湯匙蜂蜜， 攪勻後平均抹在幹的頭皮上， 輕輕按摩5分鐘。 待1 0分鐘後用清水沖洗乾淨後， 再用平時日用的洗髮水洗髮， 會有紓緩毛囊、減少頭皮的作用。

檸檬汁來按摩指甲

每星期至少用一次檸檬汁來按摩指甲， 有令指甲堅固的效用。 一邊按摩，

可以一邊以指甲尖輕輕刮擦檸檬， 目的是讓檸檬汁直接漂白指甲表面， 去除污垢和黃氣。 如果你的牙齒偏黃， 刷牙後， 用紗布或棉布沾點檸檬汁， 仔細的磨擦牙齒， 可令牙齒潔白。 不過， 檸檬酸性比較強， 不宜多做， 最多每週一次。

檸檬泡水， 排毒消疲勞

簡單如檸檬泡水， 可以幫我們排毒消疲勞。 檸檬可以增加腸胃蠕動， 幫助消化， 降低血脂。 在每天吃早餐前， 先空肚飲兩杯加有檸檬肉的溫水， 可以幫助身體排出毒素。 奢侈一些， 把半個新鮮切開的檸檬肉放入水中浸浴， 可以令皮膚細嫩滑潤。 而且， 檸檬香氣四溢， 一邊浸浴， 一邊享受清新香味， 可以解除身體疲勞和精神緊張， 一舉兩得。

檸檬美容兩大禁忌

皮膚科醫生提示， 用檸檬護膚時，

要注意兩大禁忌：

一是檸檬具吸光作用， 用過檸檬美容後， 即時遇陽光皮膚就會容易變黑， 甚至出現斑點， 所以， 用過檸檬護膚後， 不要立即上街曬太陽;

二是檸檬護膚較適合油性皮膚， 敏感性肌膚或者幹性皮膚的人不宜多用。