1.吃得適量穿得寬鬆
暈車的人可能都知道， 不吃飯或吃的太飽都更容易暈車。 因此我們在出遊前， 要清淡飲食， 不要吃得過飽。
2.聞一些能止暈車的味道
行駛途中將鮮薑片拿在手裡， 隨時放在鼻孔下麵聞， 使辛辣味吸入鼻中。 也可將薑片貼在肚臍上， 用傷濕止痛膏固定好。 乘車前1小時左右， 將新鮮桔皮表面朝外， 向內對折， 然後對準兩鼻孔兩手指擠壓， 皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。 可吸入10餘次， 乘車途中也照此法隨時吸聞。
3.塗抹風油精
乘車途中， 將風油精搽於太陽穴或風池穴。 亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處， 並用傷濕止痛膏敷蓋。
4.喝食醋
乘車前喝一杯加醋的溫開水， 途中也不會暈車。
5.貼傷濕止痛膏
乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處， 防止暈車療效顯著。
6.掐內關穴
當發生暈車時， 可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側， 腕橫紋上約二橫指， 二筋之間。
