40+女人的保養技巧 容顏不老不是傳說

事實上， 老化的確在四十多歲以後具體表現在皮膚上， 這個時候如何呵護皮膚， 的確重要。 皮膚下面的真皮層因為失去水份、彈性、加上地心引力作用，

逐隨年齡漸長而萎縮， 表皮隨之鬆弛， 造成皺折。

下面， 我們來睜大眼睛看看這位有著不老容顏的40歲女人是怎麼保養的吧!

當更年期的前期症狀， 比如輕微的潮紅已經漸漸出現， 僅靠大豆就無效了， 這個時期， 用當歸煎水， 每天10克左右，

當茶一樣飲用， 可以明顯地改變雌激素減少帶來的症狀。 當歸， 一直是中醫治療各種婦科疾病的“聖”藥。 另外一種用山楂、蒲公英和生薑泡茶， 在進入40歲時就開始飲用， 當成每天必喝的茶， 循序漸進， 自然地補充漸漸減少的雌激素。

在蜜蜂中， 吃蜂王漿長大的蜜蜂就是蜂王，

它的一生都在產卵， 而如此巨大的消耗之下， 它的壽命卻是一般蜜蜂的幾十倍， 現在發現， 因為蜂王吃的是工蜂上齶腺分泌出的王漿。 進入更年前期的婦女應該每天服用10克左右的蜂王漿， 來補充雌激素， 在國外治療更年期綜合症時， 用蜂王漿塗抹的大腿內側， 一個療程後潮紅轟熱漸漸消失。 因為蜂王漿有保水的作用， 所以不妨在成分簡單的護膚品中每天加入黃豆大小的蜂王漿， 拍打塗抹在臉上， 不僅補充了雌激素， 還起到了駐顏的作用。

肌膚缺水是老化的一個重要原因， 因此護膚產品的選擇應注重滋潤度， 也就是油脂。 這層油脂可以在肌膚表面形成一道天然的保護膜， 防止水分流失和揮發。 建議使用含荷荷巴油、乳木果等高油脂成分的護膚產品。

隨著年齡的增長， 肌膚的鬆弛現象越來越嚴重， 特別是眼周肌膚老化速度加快。 這個階段的女人應該給肌膚補充大量的營養， 要積極做日常保養， 勤選護膚產品。

選在睡覺前做按摩， 效果會更好， 準備按摩霜或是保養乳/霜， 以輕彈的方式順著眼周肌膚彈6次， 再針對眼部的魚尾紋和眼袋， 以同樣的方式進行保養， 保養時間約3到5分鐘適宜。

用絲瓜布從身體下端往上端揉搓到心臟部位。在揉擦手腳四肢時要用力，在擦臀部、腹部、胸部與肩膀時，要用打圈圈的方式。不久你就會發現血液迴圈變好、皮膚較有彈性、有光澤、滑潤。

這個階段的女人，由於膠原蛋白的快速流失，唇線已經變的不明顯。要加大力度保養唇部，以按摩的方式，搭配含油脂成分的唇霜，以按壓的手法，幫助唇部吸收營養。值得注意的是，唇部週邊不能忽略。

要讓自己的肌膚保持年輕，最重要的一件事就是要擦防曬品。不管你過去多麼邋遢，素著臉就出門，此刻就擦，保證你未來幾十年仍看來年輕。

用絲瓜布從身體下端往上端揉搓到心臟部位。在揉擦手腳四肢時要用力，在擦臀部、腹部、胸部與肩膀時，要用打圈圈的方式。不久你就會發現血液迴圈變好、皮膚較有彈性、有光澤、滑潤。

這個階段的女人，由於膠原蛋白的快速流失，唇線已經變的不明顯。要加大力度保養唇部，以按摩的方式，搭配含油脂成分的唇霜，以按壓的手法，幫助唇部吸收營養。值得注意的是，唇部週邊不能忽略。

要讓自己的肌膚保持年輕，最重要的一件事就是要擦防曬品。不管你過去多麼邋遢，素著臉就出門，此刻就擦，保證你未來幾十年仍看來年輕。