一、充足的睡眠
在女王看來睡眠對於肌膚的保養是非常重要的， 她說即便以前在片場不分白天黑夜的趕戲， 自己也會抓住每一個機會補充睡眠，
而鞏俐說這也是近年來自己鮮少接戲的原因， 她說女人到了一定的年齡如果睡眠不足的話就會加速肌膚的衰老， 所以她給自己足夠的時間來保證每天規律的作息睡眠倆保養肌膚。
二、食療
肌膚的保養如果緊靠塗塗抹抹的話是起不到理想的效果的， 所以在吃上面也很重要。 鞏俐說自己一般都是選擇清淡飲食， 太油膩以及太辛辣刺激的食物一律拒絕。
同時女王還建議大家一定要多吃水果蔬菜， 她說自己簡直就是個水果狂， 獼猴桃、番茄、車厘子等水果都是她的最愛。 因為水果裡不僅有肌膚和身體都需要的維生素、礦物質元素以及各種微量元素， 同時水果幾乎含有超過75%的水分， 所以吃水果也是為肌膚補水的一種方法。
此外鞏俐說食療還包括多喝滋補的湯， 一些滋補女人湯具有非常好的美容養顏排毒效果，
三、卸妝
鞏俐說以前自己趕戲的時候經常是一回到酒店倒頭就睡， 後來發現毛孔變得特別粗糙，
女王說只要你今天有化妝， 那麼不管你回到家又多累， 你都應該要強撐精神先把妝容卸了， 即便你不洗臉， 卸了妝也能為肌膚減輕許多負擔， 因為配合卸妝產品的按摩按壓， 不僅是妝容肌膚表層的一些污垢也能得以溶解擦拭掉， 這樣才能打通毛孔， 保持毛孔的通暢。
四、運動排毒養顏
鞏俐說自己在平時不用工作的時候都喜歡運動， 最愛的運動是打網球、羽毛球和慢跑。 因為運動可以促進我們的新陳代謝， 有利於即使排出身體毒素， 保持身體和肌膚的健康。
此外在運動的過程會大量的出汗， 汗水是呈酸性的， 可以有效地軟化廢舊角質， 還能在流汗的同時幫助清理溶解毛孔裡的污垢。
鞏俐說如果你能每週都堅持運動， 那麼你整個人的精神狀態會非常好， 肌膚氣色看起來也會特別紅潤有光澤。
