一、情緒不穩定
一個女人如果長期情緒不穩定， 總是鬱鬱寡歡或者焦頭爛額的， 那麼註定是會衰老得特別快的哦。
長期的愁眉苦臉會消耗掉肌膚過多的膠原蛋白，
二、長期熬夜
長期熬夜絕對是在毀容， 長期睡眠不足會讓肌膚細胞的各項機能失調， 這樣就會影響表皮細胞，
我們的睡眠品質是否好， 睡眠時間是否充足都會直觀的表現在皮膚上， 尤其是眼周肌膚， 長期熬夜會積累出黑眼圈， 而且肌膚也會變得粗糙疲倦。
三、暴曬
女人保養很重要的一點就是防曬， 長期不注重防曬不僅會因為暴曬而滋生曬斑，
對於敏感肌膚來說， 長期的暴曬會使得肌膚總是處於發炎發紅甚至是瘙癢等問題中。 陽光直射以及紫外線會對肌膚造成非常直接的傷害， 能夠損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白， 致使面部皮膚變得鬆弛無光澤， 出現皺紋。
四、不愛運動
也許你會問運動與衰老有什麼關係， 你知道嗎？堅持適量的運動可以吸收到大量的新鮮氧氣， 促進血液迴圈， 有利於肌膚新陳代謝， 使肌體活動張弛適度， 從而增強皮膚潤滑。
而如果你長期不運動， 尤其是30歲以後的女人若不能堅持運動， 就會導致毒素堆積， 這樣會加速肌膚衰老， 使肌膚變得暗黃粗糙哦。
