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養成護膚好習慣 生活好習慣打造天然美女

護膚好習慣推薦 生活好習慣打造天然美女

一、晨起一杯白開水

早上起床後第一時間喝一杯白開水, 這杯白開水既可以幫助你清潔腸道,

又能補充夜間睡眠時流失的水份哦。

同時晨起喝水有助於幫助我們調節血液粘稠度, 抑制色素沉澱, 由內而外的去黃氣, 美白保濕哦。

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二、下午一杯茶

這一點對於久坐辦公室的人來說非常管用,

首先喝茶有助於潤腸, 其次茶裡面的茶多酚可以起到抵抗自由基的作用, 進而幫助我們抗衰老和防輻射。 最後小編告訴大家, 女人多喝綠茶和烏龍茶有利於清除腸道脂肪, 起到瘦身的效果哦。

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三、洗澡後塗抹潤膚露

我們在洗完澡後全身肌膚的毛孔都處於擴張的狀態, 也是毛孔最乾淨的時候, 這時候如果你可以及時的為自己的肌膚塗抹上潤膚露, 可以保持全身肌膚的光澤潤滑, 讓你的肌膚看起來光澤飽滿又很滋潤哦。

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四、簡單的補水面膜

市面上購買的面膜我們並不能每天使用, 但是你其實是可以自製簡易的補水面膜每天使用的哦, 把它當成基礎護理, 每晚潔面後用化妝棉浸濕玫瑰水來濕敷肌膚, 長期堅持有助於幫助肌膚夜間修復和護理美白哦。

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