《蘭陵王》收視攀升 女主林依晨補水保濕秘招大揭秘

下面就讓我們可愛的小依晨為大家分享自己愛美心得， 教大家怎樣保濕補水吧!

1 選擇適合肌膚的面霜

各類型皮膚都容易處於缺水狀態，

不要以為泛著油光的肌膚， 既不緊繃又無干皺的感覺就永遠都處於飽水狀態。 油性皮膚應選用清爽的水質保濕產品;幹性皮膚缺水現象最為明顯， 所以選用偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果。

2 挑選補水潤膚型化妝水

化妝水對皮膚的補水作用不容忽視。

選擇潤膚型化妝水， 將化妝棉蘸取化妝水輕拍於臉部， 使其水分和營養成分完全被皮膚吸收。

3 堅持敷保濕面膜

中幹性肌：滋潤型， 一周2~3次。

混合性肌：清爽型， 一周2次， 一次全臉， 一次局部較乾燥區。

油性肌：兩週一次， 清爽保濕面膜或美白麵膜中保濕效果好的。

4 使用睡眠面膜到天亮

睡眠面膜一般油分高些， 皮膚在睡覺的時候張開毛孔， 皮脂的調節可以使皮膚變得光滑， 恢復彈力， 所以睡眠面膜中的營養物質可以在夜間充分被吸收。

5 平時攜帶保濕噴霧

選擇噴霧時， 要特別重視噴頭的品質， 因為它的好壞直接影響到霧化的效果， 如果噴射出的水分呈霧狀， 有利於肌膚吸收， 柱狀則反之。

溫馨貼士：使用噴霧後， 留在肌膚表面的鹽分結晶會吸走肌膚內部的水分， 所以最適宜做法是讓肌膚與噴霧親密接觸半分鐘後，

用柔軟面巾紙吸去殘餘的水分。

6 經常給身體補充適當的營養

有些人雖然也經常飲水， 但皮膚仍舊非常乾燥， 主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水， 因此有了水， 還必須將其留住。 而人體的儲水功能， 主要依賴於由無機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質所構成的膠體滲透壓， 所以補水除了多飲水，還應注意配置合理的飲食營養結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力。

所以補水除了多飲水，還應注意配置合理的飲食營養結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力。