達人傳授五招抗衰老 消除皺紋很簡單

產生皺紋的原因：

1、體內及皮膚水分不足

2、精神因素

3、過度曝曬

4、營養狀況

5、洗臉水溫度過高

6、化妝品使用不當

7、過度吸煙、飲酒

保養秘訣1：潔面時請輕輕按摩肌膚

很多人以為洗臉是大力的揉搓肌膚就可以將肌膚內的塵垢清理乾淨， 其實洗臉的時候要輕輕的按摩肌膚才對， 這樣才能更好的清潔肌膚表面污垢， 又不會傷到肌膚， 邊洗臉邊按摩還可以有效抗衰老。

清潔前還可以用熱水將毛巾打濕輕輕在臉前蒸一下， 可以擴張毛孔， 洗臉時更加有助於深層清潔面部。

保養秘訣2：平常去角質， 皺紋淡化快

留在肌膚表層的角質多的話除了讓肌膚看起來膚色不均、暗沉、保水度不佳， 就連保養品也不易吸收， 就需要借助一些方法來去除早該剝落的老廢角質。

反之， 過度去除角質也會造成肌膚傷害。 所以去角質也是防皺的關鍵之一， 可以淡化皺紋線條， 並讓保養品快速的吸收。

保養秘訣3：眼部保養最重要

現代科技快速發展， 另到人們都很無奈的每天都要對著電腦，

熬夜工作、心靈疲累、甚至環境對皮膚的影響， 最先在眼部顯現。 眼睛難免受到傷害， 所以才會在眼部周圍產生皺紋， 並出現黑眼圈， 眼袋， 浮腫等現象。 所以我們更加要注重眼部的保養。

保養秘訣4：別忽略唇部保保養

到了一定的年齡你會發現你的嘴唇會變色，

變暗， 失去了以前的紅潤， 所以保養好嘴唇也有一定的技巧， 保養要訣：要隨身攜帶優質的潤唇膏， 含維生素E等滋潤成分的潤唇膏最理想， 隨時滋潤唇部可防止乾燥脫皮等現象。

潤唇膏除了做日常護理外， 還可以在晚上睡覺前作為唇部晚霜。 如果唇部非常乾燥， 並有脫皮現象， 就要做唇部特別護理。 比如可以在睡覺前塗上大量潤唇膏， 成分中要含有金盞草或甘菊精華， 這兩種成分能舒緩乾裂的雙唇。 護理前先用濕毛巾輕擦唇部， 然後把水分擦乾， 再塗上大量唇膏。 連續護理一星期， 雙唇就可恢復潤澤。

保養秘訣5：防曬霜也防皺紋

不管是春夏秋冬，紫外線無處不在，可怕的紫外線就這樣將我們催老了，紫外線使皮膚老化產生皺紋，產生斑點，造成皮膚炎，造成皮膚癌等等，所以出門一定要記得擦防曬。而且要正確使用防曬霜。出門前十分鐘塗抹防曬霜，並達到每平方釐米2毫克的塗抹量，效果最好。

使用防曬霜前先清潔皮膚；如果是幹性皮膚，適當抹一點潤膚液。塗防曬霜時，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。在陽光猛、暴曬時間長的日子裡，每兩個小時補擦一次防曬霜。即使做好了防曬措施，但如果陽光很強烈，夜裡最好還要使用曬後護理品。

保養秘訣5：防曬霜也防皺紋

不管是春夏秋冬，紫外線無處不在，可怕的紫外線就這樣將我們催老了，紫外線使皮膚老化產生皺紋，產生斑點，造成皮膚炎，造成皮膚癌等等，所以出門一定要記得擦防曬。而且要正確使用防曬霜。出門前十分鐘塗抹防曬霜，並達到每平方釐米2毫克的塗抹量，效果最好。

使用防曬霜前先清潔皮膚；如果是幹性皮膚，適當抹一點潤膚液。塗防曬霜時，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。在陽光猛、暴曬時間長的日子裡，每兩個小時補擦一次防曬霜。即使做好了防曬措施，但如果陽光很強烈，夜裡最好還要使用曬後護理品。