遠離護膚四大壞習慣 有效延緩肌膚衰老步伐

壞習慣一：不卸妝或者粗暴卸妝

喜歡化妝的人尤其要注意到這一點， 一定要仔細卸妝。 很多人其實不是不卸妝， 只是在卸妝的時候缺乏耐心，

所以基本都採取粗暴卸妝， 例如喲肚餓人會直接用面巾紙擦拭妝容， 也有的人會蘸取卸妝產品後強行卸妝， 更有甚者是直接用潔面膏清洗肌膚妄圖達到一石二鳥的效果。

我們在卸妝的時候一定有足夠的耐心， 因為即便你再怎麼仔細卸妝其實也不需要花費你多少時間。 你只需要先用化妝棉浸濕卸妝產品後塗抹拍打到肌膚， 然後再輕輕按摩， 這樣有利於加速卸妝產品溶解妝容， 之後就可以用前面蘸取了卸妝產品的化妝棉輕鬆的擦拭掉妝容了哦。

壞習慣二：面膜敷到精華液全幹為止

敷面膜是一個護膚的好習慣， 但是很多人對於敷面膜的時間卻無法正確掌握。 一張面膜裡一般至少都含有大約20g的精華液， 所以有的人會覺得精華液不被吸收完就太可惜了， 所以總是擅自延長敷面膜的時間。

敷面膜的時間控制在15到20分鐘就可以了， 其實即便超出這個時間， 肌膚也無法再吸收到更多的營養， 因為肌膚對於保養品的吸收是一個飽和度的，

超長時間的敷面膜不僅無法使得肌膚吸收更多， 反而會因為沒有及時的保濕鎖水導致已經吸收的營養流失哦。

面膜裡的精華液沒有吸收完你可以用來做頸膜， 為頸部肌膚補充營養啊， 甚至可以塗抹到手臂或者腿上哦。

壞習慣三：護膚步驟不全面

我們崇尚自然簡約的護膚方法， 但絕對不是鼓勵你隨意的精簡護膚步驟哦。 比如油性肌膚的人就會自覺省略面霜， 很多人精簡的竟然是省去防曬隔離霜的使用。

油性肌膚的人覺得自己肌膚本身油脂嚴重， 使用面霜會導致肌膚更加油膩， 這個是沒有科學依據的哦。 油性肌膚會出油嚴重， 大多數情況是因為肌膚沒有達到水油平衡， 沒有在一個健康的正常的酸性環境裡， 所以會油脂分泌嚴重， 而爽膚水則可以有效地調節肌膚酸鹼度， 有利於達到水油平衡， 但是你塗抹了爽膚水之後不用面霜鎖水保濕， 那麼爽膚水快速蒸發流失後就會導致酸鹼度失衡油脂分泌嚴重哦。

另一方面精簡防曬隔離霜的人真的很讓人頭疼哦。

紫外線每時每刻都在空氣中作祟， 而且它總是無孔不入， 不塗抹防曬隔離乳就等同於將你的肌膚直接暴露在紫外線裡面， 這樣長期下來就會導致肌膚水分營養流失嚴重， 膠原蛋白大量受損， 使得肌膚快速衰老。

壞習慣四：大量使用保養品

對於保養品的使用，我相信很多人都沒有一個合適的度，大量的使用護膚品會造成肌膚營養剩餘，最直觀的表現就是脂肪粒。還有就是保養品用量過多，造成供過於求，會增加肌膚的負擔，大量的保養品無法被肌膚吸收，於是停留在肌膚表面，長期下來會導致肌膚毛孔堵塞哦。

我們在使用保養品的時候只有爽膚水的用量是不需要去完全控制的，因為其是清爽液體，是最容易被吸收的。精華液最多是2到3滴，否則多了也是浪費，精華液濃度較高，使用量過多容易造成營養過剩，導致脂肪粒；而滋潤乳液的使用量一般在一元錢硬幣大小就可以了，冬季可以稍微增加一半的使用量；面霜一般是分為五個區域來取，在額頭、雙頰、下巴以及鼻子上每個區域取黃豆般大小一顆就夠了哦；眼霜的使用最應該掌握量，眼部肌膚上下眼瞼各取米粒大小就可以了哦。

對於保養品的使用，我相信很多人都沒有一個合適的度，大量的使用護膚品會造成肌膚營養剩餘，最直觀的表現就是脂肪粒。還有就是保養品用量過多，造成供過於求，會增加肌膚的負擔，大量的保養品無法被肌膚吸收，於是停留在肌膚表面，長期下來會導致肌膚毛孔堵塞哦。

我們在使用保養品的時候只有爽膚水的用量是不需要去完全控制的，因為其是清爽液體，是最容易被吸收的。精華液最多是2到3滴，否則多了也是浪費，精華液濃度較高，使用量過多容易造成營養過剩，導致脂肪粒；而滋潤乳液的使用量一般在一元錢硬幣大小就可以了，冬季可以稍微增加一半的使用量；面霜一般是分為五個區域來取，在額頭、雙頰、下巴以及鼻子上每個區域取黃豆般大小一顆就夠了哦；眼霜的使用最應該掌握量，眼部肌膚上下眼瞼各取米粒大小就可以了哦。