14種肌膚美白方法成經典

美白方法1.要睡覺的時候， 拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來， 一個月您的臉就會白嫩。

美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後， 敷在臉上20分鐘， 每週3次， 您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!

美白方法3.每天起床喝2杯水， 其中一杯加些鹽巴， 可以清腸胃。

美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳， 回到家記得要馬上卸妝。

美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

美白方法6.一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸類的東西， 保持皮膚清潔。

美白方法7.每晚洗完臉後，

將養樂多倒在化妝棉上， 直接敷在兩頰， 甚至連額頭、下巴 也可順便敷上， 不但去斑兼美白， 因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

美白方法8.晚上少喝水， 白天多喝水， 睡前敷水亮面膜;多吃水果， 不喝酒不抽煙不熬夜， 保證水亮。

美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鐘， 接著做一個類似瑜珈的動作， 這個動作是先盤腿， 再將手舉高後往前趴下， 保持這個姿勢約十分鐘。 這個動作一開始不容易做 到十分鐘， 要一段時間的練習， 但是效果真的很好。

美白方法10.市售的純水一瓶(600cc)不到台幣20元， 只要一周用純水洗臉3-4次， 並經常以化妝綿沾純水敷面， 臉臉自然而然的漂漂喔!!

美白方法11.據醫學報導， 陽光中的紫外線， 除了一般人所知的UVA及UVB外，

還有 所謂的UVC， 平常有陽光出現的日子， UVC及UVB易造成曬傷， 但可別以為陰天就不需防曬了， 因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害， 因此 最好還是撐傘， 才能防止老化的提早發生喔!

美白方法12.使用意仁粉， 加一小匙在大約1000cc的水中， 當飲用水喝， 不單只對皮膚好， 連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果， 可以減少浮腫， 所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。

美白方法13.泡溫泉， 泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑， 且還可消除疲勞。 若有皮膚過敏者， 泡有療效的溫泉還可改善哦!!

美白方法14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再 貼於臉上5-10分鐘即可，

一周約2-3次美白效果會更好。 與SK-II面 膜具有相同效果又省錢喔!

(責任編輯：趙雲)