隨著年齡增長， 支撐出臉蛋彈性與張力的皮下脂肪會因為地心引力而開始移位、下垂。 這時候除了選擇具有可刺激體內膠原蛋白生成、重建肌膚張力結構的抗老乳霜、臉部專用按摩器之外， 針對下垂臉頰， 可以利用施壓按摩推散多餘脂肪， 使雙頰肌肉與鬆弛肌膚得以往上拉提。
Face Exercise
Step1
中指與無名指指腹放在下巴中央， 手指稍加用力， 並往嘴角兩側移動， 再往上到鼻翼兩側。
Step2
以同樣的力道，
Step3
在眼頭下用力按壓3秒鐘並保持不動， 且注意不要讓剛剛往上推的多餘脂肪掉落下來。
Step4
準備動作， 手的位置將放置在鼻翼兩側， 進行一系列軟化僵硬雙頰肌肉的按摩動作。
Step5
大拇指下方柔軟突起部位置放在鼻翼與顴骨之間， 就好像要把顴骨往上用力擠般按壓。
Step6
緊接著， 持續使用金星丘一邊用力按壓，
Step7
當手持續往臉側移動到耳前時力道稍減， 四指一路從左右耳前滑向脖子， 最後抵達鎖骨。
Step8
臉部稍稍往左傾，並利用左手支撐住左側臉部，右手的四隻手指都放在下巴邊緣處準備。
Step9
手指用力將臉頰肉如圖方向推，並用力按壓3秒鐘。進行完左側臉頰換右側，來回進行3次。
Step8
臉部稍稍往左傾，並利用左手支撐住左側臉部，右手的四隻手指都放在下巴邊緣處準備。
Step9
手指用力將臉頰肉如圖方向推，並用力按壓3秒鐘。進行完左側臉頰換右側，來回進行3次。
