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五大招讓油性肌膚不再愁 清清爽爽享受夏天

1.用冷熱水交替洗臉。

先用大約40℃的溫水打濕臉部, 讓毛孔充分張開, 然後就可以吧毛孔內的污垢都洗乾淨, 最好配合溫和弱鹼性的洗面乳或洗面皂使用。

洗乾淨面上的泡沫之後, 改用冷水洗臉, 收縮毛孔, 減少皮脂分泌。

一天至少早晚2次, 則可以改善油性肌膚

2.儘量用活水洗臉。

所謂的活水, 就是流動的清水, 因為用洗面盆中的水洗臉的話,

容易長痘, 原理是清潔用品利用化學反應產生的小顆粒,

清除臉上的污垢的同時, 殘餘的小顆粒會堵塞毛孔, 因此洗臉的時候儘量使用流動水沖洗。

3.掌握正確的擦臉方法。

洗臉水不能停留在臉上太久, 因為水裡面的污垢容易重新附在肌膚表層, 但是也不是使勁地擦面部,

而是用乾淨的毛巾輕輕按壓臉部, 讓毛巾吸收臉上的水分, 這樣才是比較健康的擦臉方法。

4.必須做好保濕潤膚工作。

油脂氾濫其實是肌膚缺水的表現, 也就是肌膚的水油比例失衡, 因此, 必須使用補水鎖水的保濕產品、例如爽膚水和保濕面霜。

確保肌膚經常處於充盈滋潤的狀態。 同時要準備一瓶保濕噴霧, 這是久坐辦公室的白領護膚恩物。

5.注意均衡飲食。

想要肌膚水油平衡, 不僅要做好表面功夫, 還要做好內在功夫, 巧克力、奶油以及海鮮、辛辣食物將會刺激肌膚大量分泌油脂, 而多吃蔬菜和水果,

不但可以調節水油平衡, 還可以延緩衰老。

所以, 想要改善油性肌膚, 少吃點高熱量和刺激的食物吧。

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