一、最佳外出時間
你肯定無法保證夏季不出門， 畢竟是要出門上班的， 但是鑒於強烈的太陽光和紫外線， 小編建議你早上一定要在九點以前出門，
其次就是10點到下午3點這段時間如果不是必須的話建議大家最好不要出門哦， 因為此時空氣中的紫外線是最強的， 太陽光也是最毒辣的， 對肌膚的傷害也是最厲害的。
二、補塗防曬產品
我們出門前都塗抹上防曬產品， 但是你有補塗的習慣嗎？你知道如何補塗防曬產品嗎？一般每次要曝曬于陽光下之前都應該要及時的塗抹上防曬產品。
而即便你一整天都處於室內， 也要定時補塗防曬產品哦， 因為紫外線是存在於各個角落的哦。 建議處於室內的人每隔2到3小時補塗一次。 那些喜歡戲水或潛水的人， 喜歡日光浴的人需要使用防曬係數高且具防水效果的防曬品哦。
三、曬後清潔
在夏季裡只要你有從事戶外活動， 不管日曬程度如何都應該要進行曬後清潔護理哦。
不過曬後清潔護理不宜立即進行， 因為曬後肌膚毛細血管擴張， 如果這時候用溫水清潔肌膚會導致肌膚出現發紅等問題哦。
建議大家如果趕時間你可以先以溫水配合洗浴泡泡沖洗肌膚， 之後一定要再用冷水沖淋， 最後塗抹上身體乳哦。
如果曬後覺得肌膚有灼熱感， 最好不要立即淋浴， 建議你先用毛巾包裹冰塊， 冰鎮在發熱的肌膚上， 以減緩燥熱不舒服的感覺。
四、西瓜皮曬後修復
對於面部肌膚的曬後護理其實很簡單， 你可以將西瓜皮冷藏起來， 曬後回到家用冷藏後的西瓜皮來冰敷肌膚。
西瓜皮裡含有天然維他命C成分， 不僅可以擊碎黑色素移植黑色素沉澱， 由於冷藏的原因還可以鎮定、溫潤肌膚， 幫助肌膚降溫消炎哦。
