11月意味著我們徹底步入了被寒冷乾燥掌控的初冬， 相信這點從洗完臉幹繃的肌膚上就可以感受到了。 這時大家通常會被放下功能性美容的工作， 把護膚重心轉移到保濕補水這類基礎保養上來。
一、秋冬保濕和吃飯一樣重要
說到保濕， 就不得不提到補水。 話說水對於完美肌膚的作用是無庸置疑的。 嬰兒的肌膚含水量為25%， 因而光滑細膩而富有彈性；而成年女性特別是都市女性的肌膚含水量已降至15%， 甚至更低， 肌膚含水量的大幅下滑直接導致了肌膚乾燥、肌膚發黃、發暗， 肌膚無光澤， 肌膚鬆弛， 皺紋早生等現象。 因此解決肌膚衰老補水和保濕才是王道。
“纖維狀蛋白素”——Hold住肌膚水之源泉
它是一種強有力的保濕劑， 可以吸收超過自身重量400倍的水份， 是保持皮膚水份的關鍵。 可是隨著皮膚的老化以及各種外在因素的影響， 它的功能會慢慢減退。
二、保濕和補水大不同 別再傻傻分不清
一般來說， 大家經常用保濕一詞代替了補水。 其實補水和保濕是密不可分的。
補水是往肌膚細胞裡灌水
補水是直接補充肌膚細胞所需的水分， 不僅滋潤肌膚表層， 更可以深入肌膚與渴水細胞緊密結合， 改善肌膚微循環， 增強肌膚圓潤度。 補水產品質地較清爽， 分子很小， 能夠迅速到達肌膚底層， 像保濕化妝水、精華素和麵膜就是理想的補水產品。
保濕是為皮膚水分上鎖
保濕是防止皮膚表面水分流失， 並在其外形成保濕膜來鎖住水分。 所以不要以為用完爽膚水、精華和麵膜後保濕工作就萬事大吉了， 要立即塗上保濕面霜， 才能將精華和麵膜中的水分和營養鎖在皮膚裡面。
三、不懂這些入門成分 別說你會保濕
補水成分：多元醇、透明質酸、天然保濕因數、氨基酸、膠原蛋白等。
年輕的幹性肌膚要注意補水比保濕更重要， 因為年輕肌膚的皮脂膜是比較正常的。 而到年紀大了以後、皮脂膜的保護就弱了， 所以一般抗老面霜為什麼都很油， 就是因為考慮到年紀與膚質的關係。
保濕成分：各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟、神經醯胺等。
像乳液和麵霜就是保濕的產品， 因為含有大量的油分， 而季節變化的選擇產品的差異， 也是在油脂含量的多少， 夏季可以降低保濕度， 而冬天就要用高油脂含量的產品。
四、對號入座 不同肌膚的保濕目標
1. 敏感肌：補水當先保濕跟上
敏感肌最容易因乾燥而讓肌膚出現問題，造成缺水性的敏感，這時皮膚緊繃，會有點起屑的情況，容易引起一些突發性的皮膚不適，其實這就算是最輕的敏感了。在這個時候就要加大補水和保濕工作了。
2. 混合偏油性肌：滋潤度與清爽度並重
當我們的肌膚角質細胞間連結的脂質被破壞了，角質層鎖不住水分，但出油又照常，容易出現了所謂外油內幹的現象。混合偏油肌可以適當使用一些輕保濕、較為清薄的保濕產品。
3. 大幹皮：補水不夠勁 油脂來支援
大幹皮的重點是補水同時還需要油脂，所以所有護膚產品都應該換成高濕成分、濃度高、油脂厚重的產品。這時候凝膠類也可以用上了，這種膠狀無油面霜，有一定覆蓋性，雖不適合油性膚質，但對幹性肌膚還是很適用的。可以加在傳統面霜的後面鎖住水分。也可以定期在晚間護理時，塗在晚霜之後，當晚安面膜來使用。
五、小心！這些補水坑爹陷阱請繞道
Error1 噴霧噴噴噴不停
很多雜誌上會告訴大家喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，以便隨時拿出來噴一噴，但其實這樣反而可能吸幹皮膚原有的水分。雖然保濕礦泉水含有微量的礦物離子，的確可以補充水分，但由於不含能鎖水的保濕成分，所以經常事倍功半。如果噴的次數太頻繁，同時又沒有塗沫乳液鎖住水分，會讓皮膚陷入幹—濕—蒸發—更幹的惡性循環。
Error2 沒完沒了的高油脂含量乳霜
高油脂含量的乳霜只適合特別乾燥的肌膚，而且之前還要用一些含補水成分的產品，這樣才水油都補，如果只是光潔面後只塗一層高油脂型的乳霜，只會感覺那層油浮在肌膚表面，不容易補肌膚吸收。
Error3 補水面膜堅持天天做
護膚其實需要注意一個所謂的度，做面膜是一件好事，但天天做面膜就需要注意了，除了極幹性的肌膚可以在一段時期裡這樣，其它肌膚沒有必要。另外要注意，如果你天天敷補水面膜，時間上也要控制，不要太長。另外睡眠面膜不建議天天敷。
1. 敏感肌：補水當先保濕跟上
敏感肌最容易因乾燥而讓肌膚出現問題，造成缺水性的敏感，這時皮膚緊繃，會有點起屑的情況，容易引起一些突發性的皮膚不適，其實這就算是最輕的敏感了。在這個時候就要加大補水和保濕工作了。
2. 混合偏油性肌：滋潤度與清爽度並重
當我們的肌膚角質細胞間連結的脂質被破壞了，角質層鎖不住水分，但出油又照常，容易出現了所謂外油內幹的現象。混合偏油肌可以適當使用一些輕保濕、較為清薄的保濕產品。
3. 大幹皮：補水不夠勁 油脂來支援
大幹皮的重點是補水同時還需要油脂，所以所有護膚產品都應該換成高濕成分、濃度高、油脂厚重的產品。這時候凝膠類也可以用上了，這種膠狀無油面霜，有一定覆蓋性，雖不適合油性膚質，但對幹性肌膚還是很適用的。可以加在傳統面霜的後面鎖住水分。也可以定期在晚間護理時，塗在晚霜之後，當晚安面膜來使用。
五、小心！這些補水坑爹陷阱請繞道
Error1 噴霧噴噴噴不停
很多雜誌上會告訴大家喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，以便隨時拿出來噴一噴，但其實這樣反而可能吸幹皮膚原有的水分。雖然保濕礦泉水含有微量的礦物離子，的確可以補充水分，但由於不含能鎖水的保濕成分，所以經常事倍功半。如果噴的次數太頻繁，同時又沒有塗沫乳液鎖住水分，會讓皮膚陷入幹—濕—蒸發—更幹的惡性循環。
Error2 沒完沒了的高油脂含量乳霜
高油脂含量的乳霜只適合特別乾燥的肌膚，而且之前還要用一些含補水成分的產品，這樣才水油都補，如果只是光潔面後只塗一層高油脂型的乳霜，只會感覺那層油浮在肌膚表面，不容易補肌膚吸收。
Error3 補水面膜堅持天天做
護膚其實需要注意一個所謂的度，做面膜是一件好事，但天天做面膜就需要注意了，除了極幹性的肌膚可以在一段時期裡這樣，其它肌膚沒有必要。另外要注意，如果你天天敷補水面膜，時間上也要控制，不要太長。另外睡眠面膜不建議天天敷。
