常言道：“一年四季吃枸杞， 人可與天地齊壽”。 這句話說明枸杞是四季常食佳品， 也凸顯了它益壽延年之效。 專家指出， 枸杞泡茶， 不同季節有不同的好處。 下面我們一起來看看枸杞泡茶在不同季節飲用的好處吧！
冬季
需要抵禦寒冷， 可取適量枸杞泡在酒中， 浸泡7天後方可飲用。 最好用白酒， 既可以提升體內陽氣， 又不至於陽氣過盛而上火。
春季
常用電腦者眼睛容易疲勞， 用枸杞泡茶， 可以滋陰明目。 取適量枸杞， 洗淨放入杯中， 用開水沖泡， 溫浸10—15分鐘即可飲用。 泡前將枸杞切成兩半， 藥效會更好。
夏季
天氣比較熱， 也可用泡水喝的方法來清除肝火。 要想讓枸杞的效能全出來， 最好的方法是煎煮， 即將枸杞放入砂鍋中， 加水， 大火燒開後改用小火煎煮30分鐘即可。
秋季
空氣乾燥， 取適量的枸杞洗淨， 與粳米一起煮粥， 有很好的滋陰潤燥效果。
哪些人不宜食用枸杞？
一般來說， 枸杞老少皆宜， 但不可多吃。 因為它畢竟是藥物， 每日用量不應超過10克。 不是所有的人都適合服用的。 由於它溫熱身體的效果相當強， 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 由於枸杞溫熱身體的效果相當強， 患有高血壓、性情太過急躁的人， 或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。 枸杞子可滋補肝腎， 但肝腎不虛也就沒有必要服。
