大家都知道喝牛奶健康， 而且如今很多女性用牛奶來美容， 自製牛奶面膜或者是用牛奶洗臉， 據說有強大的美白功效， 但現在越來越多人有一個疑惑，
一、牛奶+燕麥=美白好氣色
材料：牛奶， 燕麥
做法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，
功效：肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰， 只要問題不是特別嚴重， 只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效， 有效的抑制黑色素的生成， 淨白肌膚。
二、牛奶+食鹽=告別粗糙
材料：牛奶， 食鹽
做法：預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽，
功效：一周使用1次， 便可以告別粗糙， 牛奶和鹽混合起來， 可以改善粗糙的肌膚， 並有效去掉惱人的皮屑， 只留下光滑的肌膚。
三、 酸牛奶+奶油=告別皺紋
材料：酸牛奶， 奶油
做法：酸牛奶、奶油各等份， 混合調勻後敷面， 保留20分鐘， 然後用清水洗去。
功效：此法具收斂作用， 長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋， 使皮膚潤滑， 適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
四、牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性
材料：鮮牛奶， 橄欖油， 麵粉
做法：若鮮牛奶為50亳升， 則加4-5滴橄欖油， 再加入適量麵粉調勻敷面， 保留20分鐘後用清水洗淨。
功效：此法長期使用， 可增加皮膚的活力和彈性， 使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。
五、牛奶+草莓=清潔面膜
材料：牛奶，草莓
做法：將50克草莓洗淨，並搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取草莓奶液，塗於面部及頸部加以按摩，約15分鐘後清洗掉便可。
功效：深度清潔皮膚，讓皮膚更加透亮白嫩。
六、牛奶+醋=消除眼皮浮腫
材料：牛奶，醋，溫開水
做法：可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反復輕按3-5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫，若想簡單一點，可先將兩片化妝棉浸入凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗淨即可。
功效：牛奶具有收緊肌膚功效，早晨起床眼睛浮腫可適用。
七、牛奶+香蕉=皮膚清爽滑潤
材料：牛奶，香蕉
做法：熟香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘後用清水洗淨。
功效：此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。
材料：牛奶，草莓
做法：將50克草莓洗淨，並搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取草莓奶液，塗於面部及頸部加以按摩，約15分鐘後清洗掉便可。
功效：深度清潔皮膚，讓皮膚更加透亮白嫩。
六、牛奶+醋=消除眼皮浮腫
材料：牛奶，醋，溫開水
做法：可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反復輕按3-5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫，若想簡單一點，可先將兩片化妝棉浸入凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗淨即可。
功效：牛奶具有收緊肌膚功效，早晨起床眼睛浮腫可適用。
七、牛奶+香蕉=皮膚清爽滑潤
材料：牛奶，香蕉
做法：熟香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘後用清水洗淨。
功效：此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。
