有效控制臉部油光的5個步驟

1、清潔：

選擇性質溫和清爽的洗面乳， 不僅可以洗淨皮膚油脂還能夠清除化妝品殘餘和灰塵， 洗臉的順序， 先清潔額頭和鼻翼，

然後是下巴和兩頰， 按照從下向上， 由外向裡的順序， 就能徹底清潔皮膚。

注意：不能用冷水來洗臉， 因為夏天經常大汗淋漓， 滿是汗水的臉上， 皮膚溫度相對比較高， 突然受到冷水的刺激， 會引起面部皮膚毛孔收縮， 使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來， 這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大， 敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎！而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。 正確的方法是用溫水。 這樣既能保證毛孔充分張開， 又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

2、緊膚：

可以選擇含有一些酒精成分的爽膚水， 它在皮膚表面迅速揮發， 帶走熱量引起毛孔收縮， 排出毛囊口的污垢、皮脂等， 深層清潔毛孔， 使皮膚清新爽潔。

使用含微量酒精的緊膚水，

不僅可以收縮毛孔， 抑制油脂分泌， 還可以調節皮膚酸堿平衡， 幫助補充水分， 使用時可將爽膚水倒在化妝棉上使用。 如果皮膚比較敏感， 則最好不要使用含有酒精的緊膚水。

3、滋潤：

要避免油分多的乳液， 應使用清爽型的乳霜或乳液， 可以及時補充水分。 另外還可以用果酸類特效護理品。 神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌， 抑制粉刺形成， 還可以減少皺紋。 當然用了果酸產品後， 再塗上一層含有防曬配方的乳液加以保護， 避免皮膚曬黑曬傷。 油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多， 但也容易出現缺水的現象， 補充水分對任何類型的皮膚都非常重要。

4、護理：

選擇性質溫和的去死皮膏或磨砂產品， 每週1-3次，

可以清除掉毛孔內的污垢；減少因油脂過多造成粉刺的產生， 還可以使護膚品的滋潤效果更有效， 容易長粉刺的T區可以使用針對T區調理的護膚品來完成清爽效果。

5、飲食：

少吃脂肪、糖類、煎炸食品， 避免飲酒和其他刺激性食品。 多吃蔬菜和水果， 可用百合、綠豆、銀耳等燉一些清涼降暑飲品。