在日常生活中應隨時隨地護理雙手， 做家務及接觸刺激性物質的時候戴上橡膠手套， 全方面預防及改善雙手的護理， 防患於未然， 一旦雙手出現問題再護理， 往往要費更多力氣。
1.要把手當作臉部皮膚那樣呵護， 每次洗手之後， 在皮膚沒有完全幹的時候 要及時塗抹護手霜， 鎖住水分， 即使每天塗10 次也不嫌多。
2.在你經常活動的地方都預備護手霜， 如廚房、衛生間、梳粧檯、皮包裡及 辦公室等地， 觸手可及。
3.塗護手霜時， 不要忘記指尖、指間及手腕。
4.如果雙手極幹， 可先塗一層厚厚的潤手霜， 然後包上保鮮紙， 或者戴上橡 膠手套， 1 小時後， 保證雙手滋潤柔軟。
5.手上長了倒刺， 可將雙手經常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡， 如果還不見好轉， 應及時補充維生素 B6 或維生素 C。
6.指甲容易折斷也是由於缺少水分， 可在睡前用橄欖油按摩， 對於經常塗指 甲油的女士，
7.冬季要注意不要讓水分停留在手上， 一定及時把手擦乾並塗上護手霜， 這 個簡單的小動作就能避免你的手產生裂痕及凍瘡。
