孕期日間護理順序， 推薦依次為“潔面—化妝水—眼部精華—眼霜—面部精華—面部乳霜”。 到了晚上， 推薦依次為“潔面—化妝水—面膜（可選）—眼部精華—面部精華”。
護理產品解析
日間的護理需要較高滋潤度， 所以使用的產品也相對多樣一些。 經過一整夜的肌膚休整， 清晨的面部清潔應使用泡沫潔面來清理， 可以首選氨基酸表活為主的潔面產品。
化妝水不要含酒精和色素， 基礎保濕功效即可。
眼部精華選擇無油配方的啫喱或者凝露， 後續的眼霜可以在保濕基礎上略做抗老功效的加入。
面部精華同樣可以選擇無油配方的啫喱， 如果是半透明精華， 那麼可以省掉後續的乳霜。
到了夜間， 潔面可以用發泡產品也可以用清水， 化妝水無需更換， 而面膜每週使用1-2次， 不可過於頻繁。
水洗或者免洗面膜均可， 不過敷用後20分鐘洗去為宜， 眼部精華與面部精華同樣不做更換就可以。
不宜接觸的產品或成分
孕期肌膚狀態比較特殊， 所以對於這段時期的忌諱， 也會有不同版本。 由於很多賣家軟托的介入， 使得版本被誤區有失科學， 所以我從技術研發的角度分享一些經驗， 舉例如下：
彩妝最好不用。 不論是否處於孕期或者哺乳期，
不宜使用精油、純露、花水、手工皂、冷制皂、精油皂等產品。 由於精油組分複雜， 容易滲透吸收， 所以肌膚對於它的適應就會各有不同，
速效美白、祛斑、去痘印的產品不宜使用。 這裡強調的是速效， 這類產品起效機理比較複雜， 所以不同人群會有不同反應， 安全起見可以短期避開使用。 而對於溫和水潤美白提亮膚色的產品， 還是可以使用的。
祛痘產品不宜使用。 痘痘本身與內分泌關係較大， 外部因素主要是菌群的感染造成， 所以痘痘內調為主， 外用為輔， 而外用產品中， 很多會添加一些殺菌或者激素類的成分， 所以孕期不宜使用。
清潔類面膜不宜用。 清潔類面膜， 本身並不具備脫脂能力， 所謂的清潔能力， 主要來源於面膜中的吸附類成分。 這類成分以膨潤土、高嶺土、綠石泥等等為主。包括很多宣稱泥漿類的面膜，其實多數也只是添加這些而已，泥漿只是宣傳噱頭罷了。之所以避開使用清潔類面膜，因為這些吸附類的泥土類成分，原料品質混雜，其中的離子和雜質成分種類繁多，攜帶量也大不相同。對於這種未知的風險，我們可以首先自行控制，避開使用。
還需要提醒的是，很多清潔類面膜中會添加二氧化鈦這類遮蓋成分，達到使用後變白的假像，看似清潔乾淨，實質是肌膚又被遮蓋了一層粉體。而這類粉體不會溶解，只能一定程度的分散于水或者油脂中，所以只是水洗是清除不完全的，謹慎選擇。
這類成分以膨潤土、高嶺土、綠石泥等等為主。包括很多宣稱泥漿類的面膜，其實多數也只是添加這些而已，泥漿只是宣傳噱頭罷了。之所以避開使用清潔類面膜，因為這些吸附類的泥土類成分，原料品質混雜，其中的離子和雜質成分種類繁多，攜帶量也大不相同。對於這種未知的風險，我們可以首先自行控制，避開使用。還需要提醒的是，很多清潔類面膜中會添加二氧化鈦這類遮蓋成分，達到使用後變白的假像，看似清潔乾淨，實質是肌膚又被遮蓋了一層粉體。而這類粉體不會溶解，只能一定程度的分散于水或者油脂中，所以只是水洗是清除不完全的，謹慎選擇。
