切記不要使用普通塑膠容器， 微波爐加熱會使塑膠容器變形， 而且普通的塑膠在高溫下會釋放出有毒的物質，
使用微波爐禁忌之二：
不要使用金屬器皿加熱食物， 鐵、鋁、不銹鋼等材料製作的食物器皿放進微波爐內， 加熱時容易會與微波爐產生電火花並反射微波， 這樣不僅會損壞微波爐內部， 而且加熱效果也不好。
使用微波爐禁忌之三：
封閉容器不要在微波爐內使用， 需要加熱水、牛奶等液體， 記得要使用廣口容器， 食物在封閉容器內加熱產生的熱量很難散發出去， 容器在高壓狀態下容易引起爆破事故。 注意在煎煮帶殼的食物時候， 要事先將食物的殼刺破， 以免加熱後引起爆裂、飛濺弄髒爐壁，
使用微波爐禁忌之四：
加熱最好不要太久超過時間， 有時候忘記將放進微波爐加熱或者解凍的食物拿出來， 如果超過2個小時時間， 應該將這些食物丟掉不要可惜， 因為加熱超時的食物已經變質， 容易引起食物中毒。
使用微波爐禁忌之五：
切記不要將那些已經熱了或者半熟的肉類食物放進微波爐加熱， 半熟的肉裡面還是會長細菌的， 使用微波爐加熱時間不長不足以殺死這些細菌， 人們吃進去的肉就是帶有細菌的。 還有冰凍過的肉食最好先在微波爐將其解凍後再加熱為熟食。
使用微波爐禁忌之六：
使用微波爐解凍過的肉不能再冰凍第二次， 肉類在微波爐中解凍就是一種低溫加熱，
使用微波爐禁忌之七：
不要使用微波爐油炸食品， 高溫的油會發生飛濺， 很容易導致火災的， 要是不小心引起爐內起火時， 千萬不要打開門， 應先關閉電源， 等到火熄滅後再開門降溫。
使用微波爐禁忌之八：
不要把微波爐放到臥室， 同時應注意不要用物品覆蓋微波爐上的散熱窗柵。
使用微波爐禁忌之九：
微波爐應該距離人工作的地方至少一米。
