其實想要完美豐胸很簡單哦!保證每天至少3分鐘,胸部立刻up不反彈!各種類型的小胸MM趕快一起來看看吧!
小胸MM之平川型
胸型對照:乳☆禁☆房非常小,乳☆禁☆頭幾乎緊貼於胸肌上。乳腺腺體小,缺乏脂肪組織,胸部再發育較難。
小胸MM經驗:這類小胸MM一定要對自己的飲食多加注意,不要盲目節食,注意脂肪的攝入量,多食用有豐胸效果的補品,堅持正確的豐胸按摩,以避免乳腺阻塞。
小胸MM之扁盤型
胸型對照:這種形狀的胸部不能算小,但從正面看胸部面積太大,沒有集中收攏的感覺,太過分散。就像倒扣著的盤子!
小胸MM經驗:避免過度節食,維持均衡飲食,多運動,以健身姿態去豐胸效果更好。在生理期前後還要特別注意多攝取蛋白質及補充膠質食物。
小胸MM之金字塔型
胸型對照:這類乳☆禁☆房就像個尖尖的三角形!乳☆禁☆房極不自然地向上挺起,讓人覺得怪怪的。
小胸MM經驗:隨著胸部的發育,要不斷地替換舒適、合身的內衣。在沐浴時也要巧妙利用水的力量來做按摩,讓胸形更加完美。
小胸MM之下垂型
胸型對照:這種類型的乳☆禁☆房肌膚鬆馳、沒有彈性,乳☆禁☆頭不尖挺,指向地面。
形成原因:服用含雄性激素的藥物過多。不良的減肥方法造成乳☆禁☆房裡面脂肪急速減少。產後造成皮下脂肪減少,乳腺萎縮,而且缺乏保養。
小胸MM經驗:這類胸型常見已婚生育的女人,快速減肥也會造成下垂胸型的形成,因此要避免短時間內的快速減重方式。如果是產後造成的結果,則需要做好乳☆禁☆房的保養。