臺灣藝人劉若英無論在歌壇還是影壇上都表現得十分亮麗， 不止這些， 她的皮膚也保養得好好哦。 她的補水秘訣很奇特， 她不花大錢，
劉若英表示，
日本女性很流行用葡萄保養肌膚，
因為葡萄具有抗氧化、防皺與除紋功效，
還能讓肌膚保濕、讓膚色變得更水潤透亮。
製作的方法是先將葡萄籽取出， 只留下葡萄肉與葡萄皮， 然後用果汁機打成汁， 再以壓縮面膜吸收即可使用。
葡萄打成汁後， 也可加入少許麵粉， 敷在面膜紙上敷臉。 劉若英建議， 用剩的葡萄籽也別扔， 可用果汁機搗碎， 然後加在洗面乳上一塊使用， 有磨砂的功能。
劉若英還特別推薦簡單的食品，
一種是用石蓮花、保肝酵素等材料打出來的精力湯，
特別適合常熬夜的人；另一種是養生奶，
是用黃豆、五穀米、地瓜等材料打成的養顏湯。
劉若英還注重晚間肌膚護理，
潔面並塗上化妝水及保濕乳液後取適當量的睡眠面膜，
均勻塗抹在面部，
約過20分左右待面膜幹透，
即可就寢。
早起時，
用洗面乳洗乾淨。
