和寶寶一起做瑜伽吧！嘗試在家的一角， 帶著寶寶在瑜伽中遊戲， 舒展身心的同時， 溫馨的親子氣息間悄然塑造寶寶自信與開朗的個性！
練習時你是主角， 根據寶寶的年齡和配合狀況選擇動作， 讓寶寶量力而為行， 自由呼吸。 你的動作保持輕柔， 讓寶寶感覺安全、舒適和趣味。
和寶寶一起減肥吧， 在玩樂中享“瘦”不一樣的親密！
束角式
姿勢：與寶寶面對面， 兩人分別彎曲兩腿坐於地面， 腳心相對。 吸氣， 伸展脊椎；呼氣， 上身向前。
功效：滋養骨盆。
快樂嬰兒式
姿勢：仰臥， 彎曲兩腿， 架著寶寶的髖部， 向上托起。
功效：按摩下背部， 增強腿部肌肉力量。
