瘦腰 怪招一：
你覺得哪兒胖， 就往上面纏保鮮膜， 你覺得胳膊粗， 大腿粗就往上面纏保鮮膜， 因為保鮮膜是密不透氣的， 你只要纏個十幾分鐘馬上就會出汗，
瘦腰 怪招二：
你聽說過吹氣球瘦腰法嘛， 只要每天吹十個， 包管你有用。 因為吹氣球的時候肺活量相當大， 對於瘦腰有著非常好的效果。 身邊的一位同事試過， 一個月就輕鬆瘦了一寸，
瘦腰 怪招三：
喝醋也是很好的瘦腰方法， 雖然口味有點不是很好， 但是瘦腰效果真的很贊， 你可以用醋和檸檬或者水果一起參的喝， 調成蘋果醋、檸檬醋， 不僅能減肥瘦身， 還能消除便秘。
瘦腰 怪招四
在家用一般的醫用膠布纏在你的手指指節上， 因為每個手指的穴位都不同， 所以減肥效果也不同， 有的可以瘦臉， 有的可以瘦屁股， 有奇效哦！
