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練就比基尼身材 必備的5個條件

女人穿比基尼最性☆禁☆感。想穿比基尼就得隨時隨地地鍛煉塑形!

比基尼身材 是性☆禁☆感的代言詞

女人穿比基尼最性☆禁☆感。這半遮半露的誘惑之美,讓人不自覺聯想到心理學上“齊加尼克效應”,把欣賞外衣的餘地全部擠出去,留下對身體曲線無盡的想像。正如有人惡毒地評述:“穿比基尼是‘持著性☆禁☆感行兇’”, 一點都不誇張,足可以讓旁觀的男人大噴鼻血。穿多和穿少的自由,在女人手裡。穿上這誘人的“兇器”,足可以把女人的優勢展現到盡頭。

堅持去 健身房 的美女,得到有型的身材可能相對更容易。如果身體上的肉比較鬆弛,就容易讓人視覺擴張,感覺很胖。更何況,腹部的小肥肉最容易敗露,而 手臂 和大腿根部的脂肪更是無處藏身。想穿比基尼就得隨時隨地地鍛煉 塑形 ,只靠節食而不辛苦鍛煉,是換不來比基尼身材的!

比基尼身材必備5個條件:

條件一:手臂勻稱修長,上臂圍度不大,肱二頭肌略微突起,顯出肩部線條

核心部位:大臂內側

條件二: 胸部豐滿 挺拔,而且比較集中,可以隱約見 乳溝

核心部位:胸肌

條件三:把身體的初步曲線顯示出來,腰線達到最小,臀部則要渾圓結實

核心部位:腰部、臀部

條件四:消滅腹部悄悄滋長的小 肚腩 ,略有腹肌的痕跡

核心部位:腹部

條件五:腿部線條修長、 膝蓋 周圍沒有肥肉

核心部位:大腿內側,小腿後側

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