張曉梅的自然美容美體寶典

在網路上享有"美容女王"盛譽的業界專家張曉梅， 一年多以來， 她帶領她的專業團隊， 對大眾中流行的自然美容美體方法進行廣泛的收集整理，

對逾千名消費者進行深入跟蹤訪問， 最終篩選出135個最具代表性的方法， 並請各方專家對這些方法一一進行分析和評價。

收入本書的這135個自然美容美體方法， 涵蓋美白亮膚、抗老除皺、去痘調膚、敏感修復、眼唇護理、美體瘦身等6個方面，

無一不是簡便的、經濟的、有確切效果的。 精心繪製的數百幅圖示， 盡可能詳盡的關鍵字提示， 更是本書堪稱“最全面和實用的自然美容美體寶典”的佐證。  
修煉自然美人 第一部分 美白亮膚

杏仁磨成粉後， 可以幫助去除皮膚的老化細胞和多餘角質， 還可以沖制飲品， 也可以製作面膜， 對面部痤瘡、皮膚粗糙、色素沉著及面部皺紋等具有較好的防治作用。 另外， 杏仁所含的豐富維生素E能有效延緩皮膚衰老， 使皮膚清潔、富有光澤和彈性， 經常食用和外敷對改善皮膚狀態大有裨益。 番茄含有豐富的維生素C， 具有美白、去痘作用。

修煉自然美人 第二部分 抗老除皺

我的皮膚天生比較白淨， 只是稍微偏油， 平時頂多使用保濕、滋潤的化妝品， 總體來說對自己的皮膚還算滿意。 前段時間換了工作， 每天得在電腦前至少坐六七個小時， 一下子覺得皮膚乾燥了起來， 我馬上每隔一兩個小時用噴霧補水， 雖然即刻會讓皮膚變得水一樣清靈， 可幾分鐘後， 感覺卻更幹， 還會有微微的刺痛感。

接著， 很快發現皮膚開始鬆弛， 下眼瞼周圍出現了小細紋。