生薑泡醋可以補腎嗎

生薑泡醋可以補腎嗎？

吃姜時加些醋是一個很好的方法， 因為酸味是收斂的， 於是姜宣發的力量便收斂進去了，

薑性由此變得平和起來， 也沒有薑的那一大股辣味了。 平時的男性陽氣不足， 其實都是屬於肝陽不足， 這時如果直接補肝陽， 就會上火， 根本補不進去。

而姜是升陽的， 醋又是收斂的， 吃一點醋泡薑片， 就可以把藥勁一下補在肝上， 既井陽氣， 又疏發肝氣。 醋是直接走肝經的， 肝遇到酸就會收斂， 這時薑的升發功能也入到肝裡， 收中有發， 能提升肝陽之氣。

生薑怎麼泡醋可以補腎？

1、先把生薑切成薄片。 最好使用鮮姜， 鮮薑有非常好的藥用功效， 還可以增強血液迴圈、促進消化。 薑片不用切得太厚， 但一定要切得均勻。 生薑洗淨晾乾水分。

2、切片， 切的不要太厚， 太厚了後期的浸泡不容易入味。

3、取一個小碗或其他容器， 放入生薑，

倒入米醋。 醋要選用原香醋， 如果用醋精和勾兌醋則起不到中醫所講的作用。 豫西一代用柿子醋泡薑也有千年的歷史了， 當地人雖生活條件很低， 但是平均壽命較長。

4、把切好的薑放到瓶子裡， 隨後把醋倒入瓶裡， 注意， 這個瓶子一定要洗乾淨， 瓶子裡面不能有油， 以免生薑變質。 醋一定要沒過薑片， 不能讓薑片露出來， 隨後把這瓶用醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。 一周以後就可以每天吃1~3片鮮薑， 有非常好的降血脂、輔助治療關節炎、壯陽補腎的作用。 長期服用， 到老了不受傷， 而且還能益壽延年。

醋泡生薑食用注意事項

1、7-9點胃經當令， 此時吃薑更有助於升發胃氣， 促進消化。 一般情況下不建議中午或晚上吃， 尤其是晚上。

2、胃酸過多的不要用此方。

3、早晨飯後1-3片， 剛開始吃的時候可以先吃一片， 逐漸適應了再吃3片。 可以根據自己的接受程度來定， 不習慣這味道的就只吃一片， 能適應就吃2-3片。 但也不宜吃太多， 這是要長期食用， 量不宜大。

4、很多人都知道晚上不宜吃薑。 其實， 不僅是晚上， 中午以後就應該不吃薑了。 過午不食薑， 否則容易傷肺。

醋泡生薑能有效男人疏肝補陽， 採用食醋治療腳氣， 效果也不錯。