爆肥女星如何快速減肥
芙蓉姐姐
曾經的芙蓉姐姐是被人們飯後取笑的物件， 肥胖的身材讓人很倒胃口， 但是現在的芙蓉姐姐卻是新一代的勵志女神，
減肥方法
據說芙蓉姐姐使用的是運動減肥， 小編很是贊成這種減肥方法， 健康而且不傷身體， 值得推崇。
爆肥女星如何快速減肥
何潔
超女出身的何潔起初肉肉的身材很可愛， 但是卻限制了自己的發展， 如今減肥成功的她褪去了當年的baby fat， 多了一份女人成熟嫵媚的氣質。
減肥方法
何潔的減肥方法就是每天保持半個小時有氧運動， 而且結合低重量訓練， 這樣比較有利於塑形。
爆肥女星如何快速減肥
紀敏佳
最近在微博發出照片的紀敏佳， 真的讓人驚豔了一把：長髮披肩+紅唇+尖下巴+大眼睛， 不僅僅是瘦臉， 整個氣質都變了， 看來減肥真的能讓女人脫胎換骨。
減肥方法
紀敏佳採用的是少吃多動的減肥方法， 但是一定要堅持， 你可以在早餐和午餐的時候吃一點米飯， 但是只能吃5分飽， 然後就是每天半個運動， 每天吃一個雞蛋， 但是只能吃雞蛋白。
爆肥女星如何快速減肥
李湘
懷孕後的李湘整整胖了50斤， 產後減肥成功的她被粉絲們稱為勵志辣媽， 不僅更加苗條， 而且比以前更有女人味。
減肥方法
雖然已經生完小孩， 但是李湘對於自己的是身材保養還是非常重視的， 每天她都會在身上塗滿瘦身霜按摩， 配合運動， 自然就瘦下來了。
