全智賢：
身材高挑的全智賢，體重還沒過百，身材纖細的似乎能被一陣風吹倒，可是一頓發卻能吃下2碗飯，趕戲加拍的時候，而且還會再加一碗飯。
減肥方法：換做左手吃飯，這樣無形中減慢了吃法速度，自然而然你攝入的熱量也就變少了。
小編點評：通過放慢吃飯速度來獲取飽腹感，同時自己也會細嚼慢嚥，所以就能簡單的瘦下來。
蕭亞軒：
剛出道的蕭亞軒並不算瘦，而且她也承認自己是個很會吃的人，甚至半夜起來還會吃宵夜，控制食欲對於她來說是個很殘忍的事情。
減肥方法：只要一吃多，蕭亞軒就會做大量的運動。平時就有健身習慣的她只要一遇到演唱會或者發片，都會不停的跳舞減肥。
小編點評：運動減肥最難熬的就是堅持了，單一的運動很容易讓人厭倦，所以最好的方法是每隔一個月就要換一種新的運動方式，這樣可以讓你更好的堅持下去。
徐若瑄：
徐若瑄的性☆禁☆感身材一直保持至今，很愛美食的她，似乎從來都沒胖過，真的是要妒忌死人啦！
減肥方案：徐若瑄說女生並不一定是瘦才美，你必須清楚的瞭解到自己最完美的體重是在哪裡，她的標準是45公斤，所以只要一超過這個數位，她都會狂做仰臥起坐或者跳舞來消滅贅肉。
小編點評：不節食多運動的減肥方法是非常健康的，除此之外，女生千萬不要一直追求瘦，切忌盲目節食，太追求骨感美其實也不一定美哦！
