飲食瘦臉術 告別Baby Fat

[導讀]如果你擁有一張Baby Fat卻不精於打扮， 小心會被人“稱讚”為可愛的蘋果臉。 其實甜美與可愛只是一詞之隔， 我們只需將臉部變得完美些， 就會達到讓人心動的效果！

下麵小編熱推五種飲食瘦臉術， 讓你告別Baby Fat!

西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇

1. 西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇

牛奶天生就有美白的功效， 而西洋芹的營養價值也很高， 還有促進口腔活動的功能。 西洋芹作為食材，

清脆爽口， 可以降血脂哦！把兩根西洋芹榨成汁與牛奶均勻攪拌後飲用， 可以促進臉上脂肪燃燒， 起到瘦臉的作用！

冬瓜+玉米 湯類瘦臉佼佼者

2.冬瓜+玉米 湯類瘦臉佼佼者

點餐時， 我們常讓侍者推薦一道清淡的湯， 而經常也會聽到冬瓜海鮮湯；但這次小編為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯！這款湯可以去脂肪，

去水腫， 是瘦臉湯類的佼佼者哦！做法也很簡單， 記住一個要點：少放鹽， 持續喝一至兩個月， 效果就會慢慢顯效啦！

胡蘿蔔+蜂蜜 不可或缺的每日一飲

3.胡蘿蔔+蜂蜜 不可或缺的每日一飲

蜂蜜具有排毒、美容的功效，

而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富， 兩種食材百搭到一塊， 太對味兒了！做法很簡單， 榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁， 然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦！每天清晨起床後， 喝上一杯， 美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦！

納豆 日本mm的最愛食材

4.納豆 日本mm的最愛食材

納豆是日本mm們瘦臉食譜中的常客， 它富含豐富的鉀， 可以說是日本人健康長瘦的食物之一；將納豆放入豆漿機中榨成汁， 每天當成飲料喝吧！

柿子餅 強烈推薦的瘦臉水果

5.柿子餅 強烈推薦的瘦臉水果

柿子餅甜膩可口，對於想瘦臉又愛吃甜食的女生們，它將是一個最佳選擇！它營養價值很高，一個柿餅的維生素C，基本就滿足一天所需用量的一半，而且還幫助腸胃消化！但食用時要注意不能與海帶、紫菜、蘿蔔等同食哦！

柿子餅 強烈推薦的瘦臉水果

5.柿子餅 強烈推薦的瘦臉水果

柿子餅甜膩可口，對於想瘦臉又愛吃甜食的女生們，它將是一個最佳選擇！它營養價值很高，一個柿餅的維生素C，基本就滿足一天所需用量的一半，而且還幫助腸胃消化！但食用時要注意不能與海帶、紫菜、蘿蔔等同食哦！