牙刷是人們保持口腔衛生的主要工具。 市場上的牙刷品種、牌號很多， 究竟選擇怎樣的牙刷才比較適宜呢？
牙刷頭的大小：
根據美國牙科協會的規定， 牙刷頭的長度應為2.5～3釐米， 寬度為0.8～1釐米， 有2～4排刷毛， 每排5～12束刷毛， 牙刷頭前端應為圓鈍形。 這些規定可供人們選擇牙刷時參考。
刷頭與刷柄的角度：
市售牙刷有直線型和角度型兩種。 直線型的使用時比較有力， 有角度的牙刷對後牙清潔效果較好， 此角度以17度～20度為宜。
刷毛的硬度：
一般可分為軟性、中性、硬性三種， 平時使用中性硬度的牙刷比較適合。 買牙刷時， 可用手指壓一下刷毛， 如手指有刺痛感則表示太硬， 不宜選用。 市售牙刷的刷毛多為尼龍刷毛。 尼龍刷毛的彈性、均勻性及硬度都優於豬毛牙刷， 更有利於口腔保劍
刷毛的頂端：
每根刷毛的頂部應該是圓鈍型的， 不能有銳角，
特殊牙刷：
牙周病病人或是年齡比較大的人， 牙齦萎縮， 牙間隙增加， 除可用一般的牙刷外， 更應使用牙間牙刷， 這種牙刷的刷毛有錐形、長條形等， 可選擇使用。 還有一種只有兩排刷毛的牙刷， 這是用來按摩牙齦的。 外側兩排刷毛比中間兩排刷毛長的凹字形牙刷， 是專門為正在進行牙列矯正者使用的， 這種牙刷不僅可刷清牙面， 而且還可清潔矯正器上的食物殘渣。 對手腳活動不便者（如中風病人）來說， 可以選用電動牙刷、光能電離子牙刷等。
特別注意：
硬毛牙刷對牙齦傷害很大， 嚴重者可以造成牙齦出血。 市面上銷售的牙刷基本上都有塑膠外殼包裝， 不便用手觸摸來感知刷毛硬度，
正確使用牙刷的方法
1、每次用完牙刷後要徹底洗滌， 並將水分儘量甩去， 將牙刷頭朝上放在漱口杯裡， 或者放在通風有日光的地方， 使它乾燥而殺菌。
2、如果條件許可， 可同時購買2把或3把牙刷輪換使用， 使牙刷的乾燥時間延長。 這樣做對患有牙齦炎和牙周炎的人來說尤其重要。 另外， 輪換使用也能保持牙刷毛的彈性。
3、刷毛已散開或捲曲、失去彈性的舊牙刷， 必須及時更換， 否則對牙齒和牙齦不利。
4、集體生活的兒童， 每週應將牙刷集中進行一次徹底的清洗消毒。
5、牙刷不能合用， 以防相互傳染疾玻
6、牙刷的擺放位置不應放在洗手間或浴室， 要距洗擦用品保持一定距離。
