1：少吃冰鎮西瓜能減肥
夏季最愛的就是吃冰鎮西瓜啦， 不僅解暑， 而且還能解毒， 但是減肥的MM們還是要注意下來， 冰凍的西瓜對胃部的刺激很大，
2：吃西瓜要控制分量
不是吃西瓜能減肥， 你就大吃特吃， 吃西瓜減肥還是要講究方法和分量的。 每天吃西瓜的分量不能超過500克，
3：感冒時不能吃西瓜
西瓜屬於涼性食物， 所以感冒的時候絕對不能吃西瓜， 因為這很容易引邪入內， 加重感冒伸直延長病期。 如果你的感冒屬於加重時期，
4：西瓜即開即吃
夏天的溫度比較高， 很容易造成細菌的繁殖， 如果西瓜切開後， 放置的太久， 西瓜會很容易壞掉， 這樣容易導致腸胃病， 對於減肥毫無益處， 所以小編要提醒各位MM的是：西瓜最好即開即吃哦！
