想要在元旦跨年活動中以最佳狀態穿上漂亮禮服示人， 就要及早減掉身上的肥肉， 來試試下面的運動吧。
Tips：除了配合專業塑身纖體霜，
Tips：現代OL面對來自各方的重重壓力， 對身心也會有影響， 精神緊張容易令肌肉變得疲勞，
Step1、塗抹纖體按摩霜至手掌， 順時針方向按摩腹部肌膚。
Step2、以手掌心按壓腰部肌膚， 延伸至小腹位置進行按摩。
Step3、雙手交疊， 由胸口處向下揉搓按壓至腹部。
Step4、兩手掌由膝蓋往上沿腿部外側打圈按摩至臀部外側。
Step5、兩手掌分別包裹腿部內外側， 反復來回上下重複按摩。
Step6、兩手掌虎口包裹大腿外側位置， 反復多次向上按壓提拉。
