周海媚在近期熱播的電視劇《學警狙擊》中，
飾演黑社會大嫂，
備受好評，
很多觀眾都表示對她演技和氣質的認可，
而她的保養有術也讓很多人大呼完全猜不出年齡。
而時下，
白領美女們很流行“週末斷食”法也是周海媚喜歡的肌膚保養方法哦。
她說，
如果不拍戲，
她連面膜也不敷，
而拍戲的時候，
對面膜的態度也是“想起來就敷”。
專家指出，
這種“斷食法”對於經常需要搽抹化妝品的女性是非常重要的。
身體都能在計劃性的歸零下重新再出發，
保養皮膚應該也可以。
肌膚原本就有自我修復力，
長期依賴過多的“精緻”保養品，
肌膚調適的能力會變差，
一遇變化極易出狀況，
適時減量保養品，
反而能刺激肌膚運作，
膚況更穩定。
因此， 適時幫肌膚“清清腸胃”， 之後對於保養品的吸收力反而快速。 不過， 需要注意的是， 這種皮膚“斷食法”適合在濕度佳的地方進行，
